nových článků - klikněte pro zobrazení

Aktin

Popis:

Internetový magazín zaměřený na sport, zdraví a výživu. Články, recenze, testy a reporty ze sportovních akcí.

URL:	https://aktin.cz/
Katalog:	Sport → Fitness
Publikuje:	3,5 položek/týden

KARDIO TRÉNINK - CO JE, JAKÉ MÁ ÚČINKY A JAK MŮŽE POMOCI S NAŠÍM ZDRAVÍM?

20.listopadu

Kardio trénink: co to je, jak funguje a jak ovlivňuje srdce, cévy, hubnutí i psychiku. Zjistěte, proč by měl být součástí vašeho zdravého životního stylu.

Ultrazpracované potraviny: Proč jich sníme tolik a co to dělá s naším tělem?

18.listopadu

Jíte hodně ultra zpracovaných potravin? Zjistěte, jak UPF ovlivňují zdraví, energii i náladu a jak je postupně nahradit kvalitnějšími jídly.

Je hubnutí při menopauze odlišné?

16.listopadu

Hubnutí v menopauze je zcela možné. Objevte ověřené tipy na stravu, pohyb a hormonální rovnováhu, které vám pomohou zhubnout zdravě a natrvalo.