Ahaonline.cz |
Popis: AHA pro ženy
|
||||||
Držitelka tří Českých lvů Petra Špalková (51) - Musela ubrat plyn!6:02 Šla z role do role, než si uvědomila, že musí vysoké pracovní tempo zvolnit. Petra Špalková (51) se toužila stát herečkou od dětství. Už v pěti letech stála na divadelních prknech. Na svém kontě má také tři České lvy, přičemž zatím naposledy se objevila ve snímcích Dešťová hůl a Pět švestek. Svoje herecké zkušenisti předávala dál studentům. A právě tuto činnost se rozhodla pověsit na hřebík. Naví… Recepty na léto: Letní salát6:02 POTŘEBUJETE: 300 g dužiny vodního melounu ¼ středně velkého melounu cantaloupe ¼ středně velkého žlutého melounu honeydew 150 g kuliček mini mozzarelly 6 – 10 ředkviček ¼ červené cibule čerstvou mátu hrubou mořskou sůl hrubě drcený pepř NA ZÁLIVKU: 120 ml olivového oleje 3 lžíce čerstvé citronové šťávy 2 – 3 lžíce tekutého medu sůl mletý pepř Vincent Navrátil (29): Se sociálními sítěmi svádím vnitřní boj!12:58 Kromě herectví se chtěl věnovat režii nebo psaní scénářů. A to se mu podařilo. Všechny tři profese jsou dnes jeho dennodenní činností a zdaleka to není všechno. Své projekty často i produkuje, a tak si herec Vincent Navrátil (29) na nedostatek práce nemůže stěžovat. Už tuto neděli 5. července startuje na TV Nova další z jeho pracovních »dětí« – komediální cestopis Čekuj Česko, kterým v osmi dílec… Recepty na léto: Melounová tříšť12:58 POTŘEBUJETE: 60 ml kokosového mléka 1 lžíci čerstvé limetkové šťávy 2 lžíce medu 1 hrst lístků máty + na ozdobu 1 hrnek kostek melounu bez semen 4 hrnky mraženého melounu bez semen (nakrájeného na kostičky) Střípky týdne: Alice Bendová - Ulovila křemenáče!30.června Už se nemohla dočkat, až vyrazí na lov. Alice Bendová (52) se netají tím, že je vášnivou houbařkou. Na podzim tráví v lese pomalu více času než doma. Když se nyní dozvěděla, že už rostou, nemohla zůstat stranou. Herečka vyrazila na houby do Jizerských hor. Kulturní tipy: Loutkářská Chrudim...30.června Co byste neměli říkat dětem, až uvidíte jejich vysvědčení?29.června Když vám dítě přinese vysvědčení a vy coby rodič s ním nejste úplně spokojeni, nereagujte zklamáním. Vyhněte se srovnávání s ostatními, větám jako „čekal jsem víc", nebo výčitkám „vidíš, kdyby ses víc snažil". Nic z toho dítě nemotivuje, aby se příště snažilo víc. Místo toho oceňte snahu a dívejte se do budoucna. Doporučuje psycholožka Šárka Miková, autorka knihy Milovat nestačí. Léto podle hvězd pro Váhy a Štíra...29.června Prázdniny a čas dovolených je tady a my netrpělivě vyhlížíme, co nám přinesou. Pokud jste ještě nepochopili, že léto roku 2026 bude pěkná jízda, můžete si být jistí, že vás život v tomto směru nezklame. O zásadní změnu se stará Jupiter, který se v poslední červnový den přesouvá do Lva, odkud vytváří harmonické vazby se Saturnem a Neptunem z Berana, tak s Uranem z Blíženců. Těšte se na léto, kdy s… Jak optimálně reagovat, až děti přinesou vysvědčení...29.června Když vám dítě přinese vysvědčení a vy coby rodič s ním nejste úplně spokojeni, nereagujte zklamáním. Vyhněte se srovnávání s ostatními, větám jako „čekal jsem víc", nebo výčitkám „vidíš, kdyby ses víc snažil". Nic z toho dítě nemotivuje, aby se příště snažilo víc. Místo toho oceňte snahu a dívejte se do budoucna. Doporučuje psycholožka Šárka Miková, autorka knihy Milovat nestačí. Knižní tip: Deník lehký holky - Will Celeste28.června Na prostitutku byste mě netipli. Studuju na vysoké škole, jezdím tramvají, jím v menze, nosím oblečení z H&M a mám milující rodinu. Na první pohled obyčejná holka. Liším se od svých vrstevníků jen tím, že po nocích pracuju jako společnice. A nikdo v mém okolí o tom nic netuší. Letní radovánky podle hvězd - Lev a Panna28.června Prázdniny a čas dovolených je tady a my netrpělivě vyhlížíme, co nám přinesou. Pokud jste ještě nepochopili, že léto roku 2026 bude pěkná jízda, můžete si být jistí, že vás život v tomto směru nezklame. O zásadní změnu se stará Jupiter, který se v poslední červnový den přesouvá do Lva, odkud vytváří harmonické vazby se Saturnem a Neptunem z Berana, tak s Uranem z Blíženců. Těšte se na léto, kdy s… Rychlé letní vaření: Těstoviny s tuňákem a rajčaty28.června POTŘEBUJETE: 500 g těstovin 240 g tuňáka ve vlastní šťávě 2 cibule 2 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 400 g drcených loupaných rajčat v konzervě 1 snítku rozmarýnu sůl mletý pepř Co čeká v létě blížence a raka...27.června Prázdniny a čas dovolených je tady a my netrpělivě vyhlížíme, co nám přinesou. Pokud jste ještě nepochopili, že léto roku 2026 bude pěkná jízda, můžete si být jistí, že vás život v tomto směru nezklame. O zásadní změnu se stará Jupiter, který se v poslední červnový den přesouvá do Lva, odkud vytváří harmonické vazby se Saturnem a Neptunem z Berana, tak s Uranem z Blíženců. Těšte se na léto, kdy s… Rychlé letní vaření: Těstoviny s karamelizovanou cibulkou27.června POTŘEBUJETE: 250 g cibule 3 lžíce oleje 3 lžíce bílého vína 300 ml vývaru 250 g těstovin 100 ml smetany ke šlehání 2 lžíce parmazánu + k podávání sůl mletý pepř Jiří (74) z Brna celý život vrcholově sportoval - K lékaři ho dovedly potíže s rovnováhou...27.června Celý život byl zvyklý spoléhat na své tělo, na sílu, vytrvalost, koordinaci, rovnováhu. Od mládí se Jiří Mikšík (74) z Brna věnoval dráhové a silniční cyklistice, vedl sportovce na vrcholové soutěže a projel svět křížem krážem. O to nenápadněji přišel okamžik, kdy se z jistého kroku stala nejistota a z obyčejné chůze každodenní výzva. Před několika lety mu byla diagnostikována neuropatie. Jiří se… |