Zuzana Štěpánková

Tajemná území, známá jako „modré zóny“, fascinují koncentrací dlouhověkých lidí. Na světě jich je pět – tu první v oblasti Barbaglia na Sardinii „objevili“ v roce 2000 demograf Michel Poulain a lékař Gianni Pes. Zjistili, že lidé v několika barbagli…

Pohybem nejen k dlouhověkosti. Tak se jmenovala událost, při jejíž příležitosti byl pořízen i tento záznam workshopu o józe s lektorkou Zuzanou Štěpánkovou, spoluzakladatelkou Zóny Dlouhověkosti Třebíč. To, že by měl být přirozený pohyb součástí naš…

Tentokrát jsem v našem podcastu přivítali výjimečného hosta, Zuzanu Štěpánkovou. Tato inspirativní žena, která spolu s Petrem Štěpánkem stojí za projektem „Modrá zóna dlouhověkosti Třebíč“ a dalšími iniciativami podporujícími zdravý a dlouhý život, …

V Břevnovském klášteře proběhlo ve středu setkání desítek firem, které se z různých úhlů zabývají logistikou. Řeč byla o technologických inovacích, redukci uhlíkové stopy i výzvách námořní a železniční přepravy a infrastruktury.

Nepříjemné překvapení čekalo pracovnice jedné firmy v Pardubicích – Rosicích. Poté, co po víkendu přišly do práce, našly proražené okno, jako by jím prolétla střela. Dvojice okenních tabulek razanci předmětu nezpomalily, takže o kamínek ze silnice r…

Ozdobou českých domácností i kanceláří se čím dál častěji stávají mechové obrazy – a pozadu nezůstávají ani „pokojovky” a „bonsaje”, které na rozdíl od svých živých předloh nevyžadují žádnou zvláštní péči. Díky mixu dřeva a rostlin nám mohou mechová…

Těsně pod pódiem, a hned dvakrát. České posádky braly v sobotu na mistrovství světa veslařů do 23 let v Račicích dvě čtvrtá místa. Na medaile marně útočily čtyřka s kormidelnicí Alžběta Zavadilová, Josefína Lázničková, Natálie Chourová, Kateřina Har…

Dvě čtvrtá místa dnes obsadily české lodě na mistrovství světa veslařů do 23 let v Račicích. Těsně pod stupni vítězů skončily čtyřka s kormidelnicí Alžběta Zavadilová, Josefína Lázničková, Natálie Chourová, Kateřina Hartmanová a Barbora Matoušová i …

Dvě čtvrtá místa obsadily české lodě ve sobotních finálových jízdách na mistrovství světa veslařů do 23 let v Račicích. Těsně pod stupni vítězů skončily čtyřka s kormidelnicí Alžběta Zavadilová, Josefína Lázničková, Natálie Chourová, Kateřina Hartma…

Dvojka bez kormidelníka Adam Kapa, Dmytro Baranivskyj ani párová čtyřka Simona Pašková, Zuzana Štěpánková, Michala Pospíšilová, Valentýna Solařová dnes nerozšířily počet českých posádek, které se představí ve finále třetího závodu Světového poháru v…

Skifař Dukly Praha Ondřej Synek vyhrál anketu posedmé v řadě a jen jedna výhra jej dělí od rekordmana Václava Chalupy, jenž ocenění získal celkem jedenáctkrát. Trenérem roku se stal posedmé za sebou Milan Doleček starší, pod jehož vedením se Synek p…

Eliška Podrazilová a Anna Šantrůčková se staly juniorskými mistryněmi světa ve veslování, v Tokiu vyhrály na dvojce bez kormidelníka. Do boje o medaile postoupila v dějišti příštích olympijských her i párová čtyřka Tomáš Zobal, Jan Vacek, Marek Dibl…