Renáta Šestáková

Úroda jablek v Česku letos slibuje nadprůměrnou sklizeň, a to i přesto, že v celé Evropské unii bude nejnižší za posledních osm let. Deštivý červenec stromům prospěl, a tak si z tuzemských sadů můžete odnést plné košíky kvalitních podzimních odrůd. …

Dovolená v září má mnoho výhod. V první řadě je méně turistů a za druhé končí prázdninová sezóna a s ní také klesají ceny zájezdů, letenek a ubytování. Tak proč si neprodloužit léto třeba návštěvou Středomoří? Můžete si užít vodních atrakcí, lenošit…

Místo „rodinné idylky“ se bohužel stále častěji setkáváme s neúplnými rodinami, tedy s pojmy samoživitel a samoživitelka. Žen je v této pozici výrazně více a nemají to jednoduché. Adéla B.

Začátek února a červená barva, všude, kam se podíváte. Výlohy obchodů jsou plné srdíček a plyšových medvídků s nápisem „Miluji Tě“. 14. února je přeci Valentýn, svátek zamilovaných. Kdo byl sv.

Myslíte si, že se chlapi v hospodě baví jen o práci, sportu a politice? Jak jsme v redakci zjistili z dopisu naší čtenářky, jejich hlavním tématem jsou skutečně ženy.

Krátké ranní rozmazání bývá běžné – nejčastěji kvůli suchému oku, nestabilnímu slznému filmu nebo ucpaným žlázkám na víčkách. Další příčiny mohou být alergie, spaní v kontaktních čočkách, suchý vzduch v ložnici, otok rohovky, kolísání cukru v krvi n…

Realistická očekávání: sledujte součet slovní zásoby napříč jazyky, 90denní cíle (minuty konverzace, počet knih), počítejte s „tichým obdobím“ u následného bilingvismu. Podpora prostředí a odborníka: zapojte vrstevníky/komunitu a komunikujte se škol…

Naslouchej srdcem: Neodpovídej hned, nehodnoť, jen buď plně přítomen. Opravdové naslouchání je základ empatie. Zajímej se o pocity: Ptej se na to, co lidé cítí, ne jen na to, co se stalo. Emoce jsou klíčem k hlubšímu porozumění. Sleduj, co je mezi ř…

Mysl může být stejně přeplněná jako léta neuklizený byt. Neustálé myšlenky, povinnosti, notifikace, úzkosti, plány – to vše vytváří v hlavě dokonalý zmatek, ve kterém je těžké najít klid. Dobrou zprávou je, že i mysl se dá „uklidit“. Stejně jako fyz…

Nehty na nohou se mohou zbarvit vlivem plísní, pigmentů z laků, nedostatečné hygieny nebo zdravotních problémů. Prevence spočívá v pravidelné hygieně, správném stříhání nehtů a používání podkladových laků. Domácí bělení lze provést citronovou koupel…