Vendula Příhodová

Postavit se na jednu nohu a vydržet deset vteřin zní jako dětská hra. Podle studií ale výsledek souvisí s délkou života i se stavem drobných mozkových cév. Rovnováha se naštěstí dá trénovat.

Mozková mlha po obědě a k tomu rada z internetu, že mozek tvoří nové buňky jen v jedno přesné denní okno. Co o zrodu neuronů věda skutečně ví a čím mu můžete pomoci v kteroukoliv hodinu?

Na sítích koluje tvrzení, že vysoký cholesterol prodlužuje život. Některé studie opravdu ukazují, že lidé nad 60 let s vyšším LDL nežijí kratší dobu. Riziko infarktu s cholesterolem ale roste vždy.

Kardiologové v Texasu nechali padesátníky se sedavým způsobem života dva roky pravidelně cvičit. Jejich srdce získala zpět svou pružnost a omládla. Pohyb snižuje i krevní tlak, léky však nikdy sami nevysazujte.

Potřeba chvíle jen pro sebe se v rodině snadno vyloží jako chlad nebo odmítnutí. Psychologové však zjistili, že samota, kterou si sami zvolíme, snižuje stres a vrací pocit svobody. Rozhodující je, jak o ní mluvíme.

Každý večer stejné divadlo: zavřená pusa, útěk z koupelny, pláč. S čištěním zubů bojuje skoro polovina rodičů. Proč nepomáhá pohádka ani křik a co funguje lépe?

Jsou večery, které doznívají ještě dlouho poté, co utichne poslední tón. Jedním z nich byl benefiční recitál Malý princ s Janem Cinou, který se v sobotu 17. října uskutečnil pod […] The post Malý princ pod klenbou sv. Barbory vynesl 450 000 Kč pro C…

Bohuslava Kecková, Anna Bayerová a Anna Honzáková se staly lékařkami v době, kdy se tvrdilo, že ženy mají na medicínu slabé nervy. Musely léčit nejen pacienty, ale i předsudky kolegů a úřadů.

Rosalind Franklinová v roce 1952 nafotila DNA jako nikdo před ní. Kolega její snímek bez jejího vědomí ukázal konkurenci. Nobelovu cenu dostali muži, ona zemřela ve 37 letech. Co dnes o jejím podílu na objevu víme.

Lady Mary Wortley Montaguová přežila pravé neštovice a přišla o krásu i o bratra. V Turecku viděla, jak se tam lidé nemoci brání, a přinesla myšlenku do Anglie. Příběh matky, která riskovala, aby ochránila děti.

U půstu 16:8 se řeší hlavně počet hodin bez jídla. Velký přehled 41 klinických studií ale ukazuje, že stejně důležité je, v kterou denní dobu jíte. Nejhůře dopadlo jídelní okno posunuté do pozdního večera.

Americká studie sledovala 229 párů od těhotenství do prvních narozenin druhého dítěte. Nejčastějším vzorcem byl postupný pokles spokojenosti u žen. Proč krize přichází až s návratem do normálu.