|
Vztahuje se k |
O radosti z jídla i ze života: Vitamin D. Jaká je jeho funkce a ze kterých potravin ho získáváme?8.listopadu » ČRo 2 - Praha Kterým skupinám nejvíc hrozí deficit vitaminu D? Co mají dělat ženy v menopauze s vyšším rizikem osteoporózy? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. Jezte jako sportovec. Sacharidy jsou klíčem k energii pro atlety i běžné strávníky25.října » Žena.cz Sacharidy jsou základním zdrojem energie nejen pro běžného člověka, ale obzvláště pro sportovce. Zatímco v běžném jídelníčku by měly tvořit 45–55 % denního příjmu energie, u sportovců, zejména vytrvalostních, je jejich podíl ještě důležitější. Tréni… O radosti z jídla i ze života: Svačiny do školy. Co je největším prohřeškem? Jak děti zapojit do jejich přípravy?18.října » ČRo 2 - Praha Co dítě během dne potřebuje? Jak svačiny uzpůsobit podle výuky? Co když dítě nedojídá obědy ve škole? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. O radosti z jídla i ze života: Fastfood. Jak je na tom z výživového hlediska třeba hamburger?4.října » ČRo 2 - Praha Můžou fastfoody za obezitu? Co je jejich největším problémem? Existuje zdravý fastfood? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. O radosti z jídla i ze života: Polévky. Jak jsou na tom s obsahem soli? Kupovat, či nekupovat ty instantní?27.září » ČRo 2 - Praha Jsou polévky zdravé? Jaké živiny v nich najdeme? Jsou některé polévky vyloženě nevhodné? Nahradí hlavní jídlo? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Veroniky Pourové. O radosti z jídla i ze života: Konzervace potravin. Máme se konzervám vyhýbat? Proč vydrží tak dlouho?6.září » ČRo 2 - Praha K čemu slouží konzervace? Jsou konzervanty obecně škodlivé? Lze si doma vyrobit méně sladké konzervované ovoce? Tereza Bebarová se ptá nutiční terapeutky Veroniky Pourové. O radosti z jídla i ze života: Jak číst obaly. Vyplatí se vůbec zkoumat složení potravin? Jak rozumět různým e-kódům?23.srpna » ČRo 2 - Praha Jsou informace, které musí výrobce uvádět povinně? Co bychom si měli hlídat? Co znamená označení fit či light? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. O radosti z jídla i ze života: Směnný provoz. Co pomůže v noci neusnout? Jak při únavě odolat sladkému?16.srpna » ČRo 2 - Praha Dá se při práci na směny zdravě jíst? Co bývá největší úskalí? Je vhodné vůbec v noci jíst? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. O radosti z jídla i ze života: Směnný provoz. Co pomůže v noci neusnout? Káva nebo kofeinové nápoje?16.srpna » ČRo 2 - Praha Dá se při práci na směny zdravě jíst? Co bývá největší úskalí? Je vhodné vůbec v noci jíst? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. Když 30-30-30 ani dělená strava nefunguje. Obezitolog a nutriční terapeutka odhalují, kde děláte chybu14.srpna » iGlanc To máte nízkosacharidovou dietu, paleo dietu, dělenou stravu, dietu na základě počítání kalorií, dietu 30-30-30, bezlepkovou dietu… kolikrát v životě jste už podstoupili nějakou hubnoucí proceduru? A s jakým výsledkem? O radosti z jídla i ze života: Fyzicky náročné zaměstnání. Je důležitá svačina nebo stačí sytý oběd?2.srpna » ČRo 2 - Praha Jaký typ zaměstnání už můžeme považovat za fyzicky náročný? Co když nemám čas se najíst? Můžu pít sladké nápoje? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Veroniky Pourové. ZELENÁ PRO CELOZRNNOU MOUKU: VLÁKNINA POMŮŽE OHLÍDAT I ŠPATNÝ CHOLESTEROL24.července » Svět potravin Trápí vás vysoký cholesterol a chcete nejprve zkusit změnu životosprávy, než vám lékař předepíše prášky? Pojďme si říct, jakou roli má na snížení hladiny krevního cholesterolu vláknina. „Jde o skupinu polysacharidů, které mají pozitivní vliv na zdra… |
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Lifestyle
Kultúra
Tech
Ekonomika
Šport
Zo sveta
Bulvár
Ostatné