Michal Páleník

„To, co slibuje rychlé a zázračné účinky, obvykle nefunguje,“ říká Michal Páleník, výživový poradce a generální ředitel společnosti Planeat. Vyplatí se tak investovat do „zázračných“ doplňků stravy? Ptáme se znalců, jak to skutečně je.

První květnové pondělí spustí online fitko Fitshaker oblíbenou letní výzvu, která potrvá až do začátku letních prázdnin. Výzva tradičně propojuje The post Letní plavková výzva Fitshaker začíná již 6. května first appeared on Tojesenzace.cz .

Na hubnutí platí čtyři hlavní faktory. Jaké to jsou a jak se donutit dodržet novoroční předsevzetí, o tom Forbesu vyprávěla tvář slovenského pořadu Extrémní přeměny Michal Páleník.