Barbora Mikešová

V současnosti se nemalá část populace potýká s nedostatkem spánku. Na vině mohou být starosti s prací, se školou, ale také s pandemií koronaviru, kdy se bojíme o své zdraví. Mnoho z nás moc dobře zná pocit, kdy si jdeme lehnout, dlouhé hodiny se pře…

Bílkoviny společně se sacharidy a tuky patří mezi základní stavební kameny v lidském těle. Proteiny tvoří stavební bloky orgánů, kůže, hormonů a všeho ostatního důležitého v organismu. A to je důvod, proč by lidé měli konzumovat potraviny s vysokým …

Dne 3. května se v Trutnově uskutečnil 4. ročník sportovního projektu pro žáky ZŠ a SŠ z Královehradeckého kraje. Akci pořádali pedagogové ze ZŠ kpt. Jaroše ve spolupráci s Českou triatlonovou asociací. Závodů „Aquatlon do škol“ a „Para Aquatlon do …