Jitka Janoušková

Zpěvák Dalibor Janda (67), jenž je aktuálně ve vinohradské nemocnici na koronární jednotce, je prý sice prozatím v těžkém stavu, jistě se však, tak jako většina ostatních pacientů upoutaná delší dobu na nemocniční lůžko, již těší domů. Jeho rájem na…

Silvestrovské oslavy jistě skončily pro mnohé z vás nepříjemnou kocovinou. Vhod tak určitě přijde pár tipů na vyprošťováky, díky kterým se dá tělo zase dohromady.

Myslíte si, že je v létě lepší přejít na studenou stravu? Omyl! Pokud totiž jíte jen pečivo, uzeniny či sýry, můžete si rozhodit trávení a hrozí i dehydratace. Co si tedy dopřávat?

Zub času se podepisuje nejen na stavu pleti, ale i na kvalitě vlasů. Stárnutí se úplně zastavit nedá, ale pro svou korunu krásy můžeme hodně udělat správnou péčí a zdravým životním stylem.

Vyznáte se v šamponech? Tušíte, podle čeho si vybrat ten pravý, který sedne nejen vašim kadeřím, ale i citlivé pokožce hlavy? Nabízíme osvědčené rady, co si při koupi tohoto přípravku pohlídat.

Kvalitní make-up dokáže divy! Zamaskuje vrásky, zmatní a chrání pleť a je základem mladistvého a rozzářeného vzhledu. Na čem při jeho výběru záleží a jak tento nepostradatelný kosmetický přípravek správně aplikovat?

Užíváte současně s hormonální antikoncepcí i jiné prášky? Pak zbystřete! Taková kombinace může totiž v některých případech spolehlivost pilulek proti nechtěnému otěhotnění narušit. O jaké preparáty jde?

Necháváte si často zkracovat vlasy, protože věříte, že porostou rychleji? Pak zbystřete! Může jít o vžitý mýtus. A rozhodně není jediný.

Barvíte si vlasy? Dopomoci si chemií tam, kde příroda nenadělila atraktivní odstín, patří k běžnému zkrášlování, které se ale podepíše na kvalitě kadeří. Ty jsou křehké, roztřepené a vysušené. Jak lze škody napravit?

Patříte mezi ženy, které trápí krátké a řídké řasy? Dá se to napravit. Buď správnou kosmetikou, nebo prostředky napomáhající růstu řas, které si můžete vyrobit i doma.

Hyzdí vaši pokožku hnědé skvrny? Pokud ano, není třeba panikařit. Existuje totiž pár jednoduchých trikůjak se jich zbavit nebo jak je alespoň zamaskovat.

Snažíte se zhubnout do plavek? Pokud se to podaří, úskalí může být v tom si sexy křivky udržet a znovu nepřibrat. Jakmile totiž s dietou skončíte, hrozí obávaný jo-jo efekt. Jak se mu vyvarovat?