Jiří Hamerský

Čtenáři, kteří aktivně pracují na dosažení svých cílů a záměrů; ti, kdo si něco přejí a používají k dosažení vysněného různé techniky, si často pokládají otázku, kdy se to, co si přejí, splní. I na seminářích čas od času tuto otázku dostávám. Jaká j…

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Zbystřete svou pozornost! Doporučení v dnešním článku pochází od pravděpodobně nejlepšího experta n…

Dlouhodobě zvýšený kortizol ovlivňuje každou buňku, přináší mnohá rizika a obecně tělu nedělá dobře. Víte, jak kortizol snížit?

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Není to o věku! Dokonce ani o dokonalé stravě a hodinách trávených v posilovně. Byť se lidé duševně…

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Odpočinkové dny jsou pro tělo i mysl naprosto nezbytné. V praxi se však setkávám s tím, že řada kli…

Dovolíte si nedělat nic - bez výčitek? Skutečný odpočinek je základem našeho zdraví, a proto by měl tvořit důležitý pilíř sebepéče.

Jak jednat s lidmi, kteří nám berou energii? Pomůže empatie, technika přerámování i napojení se na lásku. Víte, jak prakticky na to?

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Proč se někteří lidé rozčilují a jiní ne? Odkud hněv pramení? Hněv je velmi silná emoční reakce na …

Hněv má ohromnou energii. Můžeme tuto energii použít lépe a laskavěji? Víte, jaké jsou vaše spouštěče, a co vám hněv chce doopravdy říct?

Prosím Přihlásit se pro zobrazení tohoto obsahu. (Nejste členem? Zaregistrujte se!) Příspěvek Jiří Hamerský: Informační dieta pochází z Ve hvězdách TV

Zrada. Křivda. Zklamání z blízkého člověka, či obviňování sebe sama. Destruktivní myšlenky na události z...