Dominika Glaserová

„První záchvat paniky jsem zažila poté, co se mi před sedmi lety někdo vloupal do bytu. A několik měsíců poté se můj život točil ve spirále náhlých úzkostí. Živě si vzpomínám, jak jsem jednou byla jako přišpendlená k podlaze na záchodové kabince v p…

„Novoroční předsevzetí jsou jako hollywoodská manželství – mohou chvíli vydržet, ale pak se něco stane a najednou je po nich,“ píše ve svém článku pro Forbes autor Bruce Y. Lee . Ano, konec roku je přirozeně spojený s bilancováním a plánováním, ale …

Tiffany Elizabeth se natočila v hotelovém baru ve Filadelfii, jak popíjí koktejl a v ruce drží knihu. „Poprvé v životě jsem šla na večeři sama a teď už chápu, proč to lidé dělají,“ říká ve svém příspěvku na TikToku . „Bylo tak uvolňující sedět ve sv…

Naše tělo reaguje na nejrůznější stresory různými způsoby. Jedním z nich je „zamrznutí“ – tedy fyzické, psychické a emocionální vypnutí. To může mít svůj smysl v případech, kdy je v ohrožení náš život. Problém ale je, když takové zamrznutí nastane v…

Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy, které sice na krátkou dobu zmírnily svědění, ale nakonec se jeho kůže ztenčila tak, že byla náchylná k dalšímu praskání a infekci. R…

„První záchvat paniky jsem zažila poté, co se mi před sedmi lety někdo vloupal do bytu. A několik měsíců poté se můj život točil ve spirále náhlých úzkostí. Živě si vzpomínám, jak jsem jednou byla jako přišpendlená k podlaze na záchodové kabince v p…

Intenzivní pocit zodpovědnosti, nadměrná cílevědomost i problém se stanovováním a dodržováním hranic jsou podle licencované manželské a rodinné terapeutky Kati Mortonové jen některými z osmi příznaků takzvaného „syndromu nejstarší dcery“. Zároveň up…

V noci z neděle na pondělí (ze 7. na 8. září 2025) budou obyvatelé velké části východní polokoule moci spatřit velkolepé úplné zatmění Měsíce. Na téměř hodinu a půl se Měsíc ponoří do stínu Země a bude zářit nápadnou měděně červenou barvou. „Krvavý …

Když se pokoušíte domluvit si natáčení v Číně, v devadesáti procentech to dopadne odmítnutím, popsala v Interview ČT24 moderovaném Danielem Takáčem zpravodajka ČT v Asii Barbora Šámalová. Práce podle ní musí být rychlá, stejně jako návrat z místa. P…

Takové rozhovory často vyvolávají strach, obranné reakce a pochopitelně i konflikty, což způsobuje, že se jich obvykle obáváme a máme tendenci se jim vyhýbat. Řešení nabízí jednoduchá technika „komunikačního sendviče“, která kombinuje pozitivní přís…

Seznámíte se s někým novým, ale vzápětí vám jeho jméno vypadne z hlavy? Redaktor Bill Murphy Jr. ve svém článku pro server Inc nabízí jednoduchý trik, jak si jména zapamatovat. Uvádí ho vtipem: Do baru vejde kobylka. Barman říká: „Věděl jste, že pod…

Zácpa je rozšířeným problémem, který postihuje miliony lidí na celém světě. Způsobit ji může řada problémů jako například špatná strava, stres, sedavý způsob života nebo zdravotní potíže. Gastroenteroložka Gina Samová si nyní získala na internetu po…