Týchto jednoduchých 6 rád vám pomôže so zdravým telom i mysľou Aby sme boli zdraví, musíme jesť vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály. Samozrejme, netreba zabúdať na každodennú fyzickú aktivitu. Pri cvičení sa nám totiž uvoľňujú endorfíny. Čo na to ale myseľ? „Borélie sa môžu zahniezdiť v kĺboch alebo srdcovom svale,“ hovorí odborníčka na kliešte Mária Kazimírová „Sú to potvory, ktoré sa dokážu dobre schovať,“ hovorí Mária Kazimírová z Ústavu zoológie SAV. V rozhovore sa dozviete, či vám môže kliešť zaliezť do spacieho vaku, na ktorom stupni ho vyprať aj to, ako ho správne poslať do laboratória na vyšetrenie. Lekárka: Počet prípadov nealkoholového stukovatenia pečene pribúda Počet pacientov s nealkoholovým stukovatením pečene pribúda. Vplývať na to môže nezdravý životný štýl. Home office je trestom pre váš chrbát. Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť Pri dlhodobom sedení je kvôli nečinnosti narušený obehový systém, dýchanie i trávenie, a môže tak dochádzať ku komplikovaným zdravotným problémom celého tela. Prečo sú beta-glukány pre naše telo tak dôležité? Dbať na pravidelnú podporu našej imunity a ochranu pred respiračnými ochoreniami či vírusmi akéhokoľvek druhu nebolo nikdy dôležitejšie, ako v tomto období. O svoje zdravie by sme sa však mali starať počas celého roka, nielen v hodine dvanástej. Pomôcť nám v tom vedia beta-glukány. Ich priaznivé účinky sú v niektorých krajinách známe už desaťročia, avšak len málokto vie, prečo sú pre náš organizm… Energetický nápoj - šťava z kyslých uhoriek Šťava z nakladaných uhoriek má mnohé zdravotné prínosy, o ktorých mnohí ani len netušia. Je tiež vynikajúci zdroj elektrolytov, antioxidantov a výživných látok. Zloženie kyslého nálevu sa líši podľa ingrediencií, použitých na nálev. Najčastejšie sa doň pridávajú r... Najčastejšou príčinou úmrtia v západných krajinách sú dnes farmaceutické lieky (Ethan Huff, Natural News) Od politikov často počúvame, že veci ako surové mlieko, zbrane, neočkovaní a TikTok treba zakázať, aby sme zachránili nás ľudí pred škodami. Prečo potom ale tí istí ľudia podporujú farmaceutické firmy, ktoré sú skutočným hlavným zabijakom ľudí na Západe? Lieky na predpis sú dnes hlavnou príčinou úmrtí v USA a ďalších západných krajinách […] |
Lahodná bábovka s kefírom Poďte si s nami pripraviť jemnú, mäkučkú bábovku z Letnej výzvy. Sme si istí, že ju budete zbožňovať! Babské recepty pri chrípke, kašli a prechladnutí Aj Vám už tečie z nosa a deti znovu kašlú? Bacily sa nám tuším šíria geometrickým radom. Medzi príznaky chrípky patrí: Nechceme vás strašiť. Skôr naopak:... The post Babské recepty pri chrípke, kašli a prechladnutí appeared first on DetskeChoroby . Bolesť a pichanie medzi lopatkami: aké sú najčastejšie možné príčiny? Bolesť je príznak, ktorý nám signalizuje, že sa v tele deje niečo neprirodzené. Upozorňuje nás na to. Bolesť a pichanie medzi lopatkami je symptómom pre rôzne ochorenia. Môže ísť o problém s hrudnou chrbticou, pohybovým, srdcovo - cievnym, respiračným, ale i tráviacim systémom. Istanbul a Turecká riviéra – tam, kde sa stretáva Východ so Západom Čo je vám bližšie? Spoznávanie Istanbulu, starobylého mesta s históriou troch ríš - Rímskej, Byzantskej a Osmanskej, kde sa stretávajú história a modernosť? Alebo Turecká riviéra, s jej nádhernými plážami a luxusnými letoviskami, ponúkajúca relax a oddych na pobreží Stredozemného mora? The post Istanbul a Turecká riviéra – tam, kde sa stretáva Východ so Západom appeared first on Relax . |