Andrea Jakešová

Jablečný ocet na hubnutí? Zázrak, po kterém se zrychlí metabolismus a kila budou ubývat? Nebo nesmysl, na který klidně můžete zapomenout?

S Andreou Jakešovou z organizace NE HLADU jsme si povídaly o tom, jak udržitelně zhubnout a netrpět při tom. Hlavní recept zní: pomalu a bez výčitek, pokud se nám něco hned nepovede. Andrea popisuje „laskavý dlouhodobý proces“, který se v praxi osvě…

Část lidí, kteří úspěšně zhubli, přičítají svůj úspěch přerušovanému půstu, zatímco jiní vděčí za svou nižší váhu počítání kalorií. Nelze jednoznačně říct, že jedna metoda je lepší než druhá. Klíčové je vybrat si přístup, který nejlépe vyhovuje vaši…

Zatímco část těch, kterým se podařilo zhubnout, přísahá, že nebýt přerušovaného půstu, neuspěli by, další skupiny vděčí za svou nižší váhu počítání kalorií. Nedá se přitom říct, že by snad jedno bylo lepší než druhé. Důležité však je zvolit metodu, …

Jablečný ocet na hubnutí? Zázrak, po kterém se zrychlí metabolismus a kila budou ubývat? Nebo nesmysl, na který klidně můžete zapomenout?

Jablečný ocet na hubnutí? Zázrak, po kterém se zrychlí metabolismus a kila budou ubývat? Nebo nesmysl, na který klidně můžete zapomenout?

Jednotlivými epizodami provází herečka Tereza Bebarová. Rozhovor na vybrané téma ze světa výživy s nutričními terapeutkami Veronikou Pourovou nebo Andreou Jakešovou.

Instagram je plný dokonalých štíhlých těl bez náznaku celulitidy. Hubená těla jsou ve společnosti mnohdy vnímána jako ideál krásy, kterému je přitom těžké dostát. Tato očekávání na nás vytvářejí tlak a mnozí pak chtějí dosáhnout „dokonalosti“. Bohuž…

Na mammologickou poradnu v karlovarské nemocnici se mohou nově obrátit ženy, které si najdou v prsu nezvyklou bulku, nebo mají jiný zdravotní problém s prsy či diagnostikovaný nádor prsu.

Rostlinné nápoje zažívají v posledních letech velký boom. Někteří jej konzumují ze zdravotních, etických a ekologických důvodů – a dalším prostě chutná. S nutriční terapeutkou Andreou Jakešovou z Ne hladu se Refresher podívá na zoubek jejich složení.

V novém dílu podcastu Průvodce tancem Tanečních aktualit si Josef Bartoš povídal s nutriční terapeutkou Andreou Jakešovou o požadavcích na tanečních konzervatořích...