Vitalia.cz

Víte, jak staré jsou vlastně laky na nehty, kromě těch, které máte doma v koupelně? Jak je to dlouho, co lidi napadlo zdobit si nehty nejrůznějšími důmyslnými způsoby? Možná si pamatujete rudě nalakované nehty ze starých filmů, ale těžko si jen dokážete představit, že by takové laky existovaly například už ve starověkém Egyptě. A třeba ani netušíte, že první doložené záznamy o péči o nehty jsou s…

O velikonoční neděli, které se také říká Boží hod velikonoční, končí čtyřicetidenní půst. Období odříkání střídá stůl plný pochoutek a prvních jarních darů. Ve všech zemích, kde se Velikonoce slaví jako křesťanský svátek, slavnostní jídelníček vychází především z náboženské symboliky.

Velikonoce patří mezi významné křesťanské svátky, které oslavují Zmrtvýchvstání Ježíše Krista. Pojí se s mnoha tradicemi, a to nejen křesťanskými, ale i pohanskými. Zkusme se teď přenést třeba o sto, sto padesát let zpátky a podívat se, jak takové Velikonoce slavily naše praprababičky.

Ať už jste v oblasti shazování váhy věčný začátečník, nebo to letos zkoušíte poprvé, ke změně životního stylu je vždy potřeba přistupovat s reálným očekáváním a postupně si vytvořit zdravé stravovací a pohybové návyky. A jakým chybám se vyhnout?

V lednu se nejen fitness centra plní lidmi s předsevzetím, že začnou konečně cvičit a zhubnou. Podle osobního trenéra Marka Dawidka je lepší nemít předsevzetí, ale pořádný důvod, proč se do toho pustit. Jen tak totiž u nového životního stylu vydržíme.

Do každé kolekce zařazujeme technologie a materiály šetrnější k životnímu prostředí, říká zástupce firmy, jejíž výrobek – dětská outdoorová bunda – propadl v testování, co se týče obsahu nebezpečných chemikálií. Ty zajišťují nepromokavost, o kterou zákazníci pochopitelně stojí.

Snažíte se, aby děti jedly zdravou stravu, berete je do přírody na čerstvý vzduch? Ale možná vás nenapadlo, že zdrojem tělu škodlivých látek může být i to, co nosí na sobě. Studie, kterou zveřejnila organizace Arnika, odhalila, že mnohé dětské bundy běžně dostupné i na zdejším trhu obsahují alarmující množství zakázané látky PFOA.

Mezi nejčastější problémy s chodidly patří vbočené palce a s nimi spojené kladívkové prsty, patní ostruhy nebo ploché nohy. Podle fyzioterapeutky Soni Barvenčíkové se plno potíží dá takzvaně vycvičit. Ale pozor, například oblíbené sbírání tužek prsty u nohou moc nepomůže. Mnohem lepší a efektivnější je zaměřit se na celé tělo. Jaké cviky zařadit, odbornice radí v dalším díle podcastu 120 na 80.

Saunování buď člověk miluje, nebo mu nic neříká. Ale i mezi jeho milovníky se najdou lidé, kteří dělají zbytečné chyby, a pobyt v horku jim tak neprospívá tak, jak by mohl. Případně se chyb dopustí začátečník a zbytečně se nechá od příští návštěvy odradit.