Reportáž: Horská časovka na Smrekovicu 2024 – s majstrom na bedni 22. september, nedeľa, jubilejný 15. ročník a moja tretia účasť na tomto podujatí. Ako sa hovorí, do tretice všetko dobré. Podarilo sa mi na Smrekovici konečne uspieť? Chcete sa zlepšovať? Majte trpezlivosť behať pomaly Rozhodne je potrebné položiť svojmu tréningu pevný základ a to bez ohľadu na to, či sa chcete zlepšiť v behu na 5 alebo 10 kilometrov, v polmaratóne, maratóne či dokonca v ultramaratóne. Základ znamená nabehať veľa kilometrov v pomalom tempe. V tepe medzi 65 - 75% vašej maximálnej pulzovej frekvenci... Novinky: Kompletní oplachtění STX Powerkid (2024) Lehký kompletní set na windsurfing a paddleboarding (windSUP). V kompletu s lehkým stěžněm a lehkým ráhnem, včetně paty stěžně. Vhodné pro… |
Letadla nad hradem Pozvánka na odpolední polétání a otevření Expozice pardubického letectví na letišti Kunětice. Létat se bude okolo hradu Kunětická hora a diváci budou mít jedinečnou možnost sledovat ukázky letadel z hradeb hradu. Príspevok Letadla nad hradem je zobrazený ako prvý na MAGNET PRESS . Nová nádhera zelená, 9 rs2, na malej žltej stene Po niekoľkých dňoch lezenia v Malej Žltej stene sa autorom Radovi Staruchovi, M. Mrovčákovi a R. Novákovi podarilo vyliezť novú cestu Nádhera zelená klasifikácie 9 RS2. Cesta ide asi v najvyššej časti steny, križuje niekoľko šikmých políc a 2x cestu Príchuť nekonečna a na pravo idú Oči plné machu. Na opakovanie je potrebných minimálne [...] The post NOVÁ NÁDHERA ZELENÁ, 9 RS2, NA MALEJ ŽLTEJ STEN… |