Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Fit pudingový mug cake

mozessavydavat.sk ›

recepty ›

dezerty ›

Mikrovlnku používam sporadicky, ale vždy som chcela vyskúšať mug cake - hrnčekový koláčik robený práve v mikrovlnke, hotový doslova za pár minút. Pre tých, čo ešte neskúšali - fakt to funguje. Za 5 minút som mala "napečené" aj nastajlované raňajky. :P

2 porcie
pečenie
ľahká obtiažnosť

Suroviny

2	menší banán (á 90-100 g)
2 ks	vajce
2 PL	mlieko
2 PL	olej
1 bal.	Proteín Puding kakao Dr. Oetker
2 PL	mleté orechy (podľa chuti)
2 ks	Vanilínový cukor Dr. Oetker
1 ČL	kypriaci prášok do pečiva
1 ČL	škorica
	Štipka soli
	trochu nasekanej čokolády - voliteľné

Postup prípravy

Konzistenciou nečakajte nadýchanú bublaninu, koláčik je skôr pudingový, ale v rannom švungu dokonalo splní svoj účel. Jesť ho môžete priamo zo šálky alebo vyklopený, nezabudnite na poriadne topingy. Ovocie, hustý jogurt, orechové maslo, atď.

Pripravíme si dva hrnčeky s objemom cca 250 ml. V miske roztlačíme vidličkou banány, pridáme celé vajcia, olej a mlieko, všetko dobre premiešame metličkou. Vmiešame aj ostatné prísady. Cesto rozdelíme do dvoch hrnčekov a dáme piecť do mikrovlnky s výkonom 800 W na 3 minúty a 20 sekúnd. Ak máme vyšší výkon, čas pečenia skrátime.

Hotový koláčik môžeme podávať v hrnčeku, alebo vyklopiť. Ozdobíme podľa chuti.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Katy B. z Môžeš sa vydávať! (@mozessavydavat.sk)

29. 5. 2021 23:01

Páči sa ti recept?

Komentáre

Pridať komentár

Pridaj komentár

Recepty z kategórie

Letný jahodový koláč

Ryžový dezert à la crème brûlée

Čokoládovo-lieskové cookies s vločkami

Recepty

O mne

Mamina, ktorá si s radosťou užíva "poslanie" - zdravo a chutne nakŕmiť svoju rodinku. Najradšej varím a pečiem z plodov našej záhrady a z toho, čo dom dal. Blog je taký môj zápisník toho, čo sa mi podarilo a čo nám doma chutilo.

Verím, že bude aj vám. ;)