Covid-19 může být pohromou i pro vaše ruce

Michaela Vítková, produktová specialistka ze StayBio.cz má pro nás pět rad, jak se takovým problémům vyvarovat.

1. Výběr vhodného mýdla

Každý den si ruce myjeme několikrát a je tedy vhodné vybrat produkty, které neobsahují SLS či SLES, které nadměrně nevysušují ruce.

Označení SLS a SLES jsou sulfáty, které narušují přirozenou ochrannou bariéru pokožky, vysušují ji a dráždí ji. Proto doporučuji sáhnout po jemnějším mýdlu.

2. Dezinfekce: každodenní nutnost

Většina z nás má doma dezinfekci na bázi alkoholu, ta je z hlediska dezinfekčnosti velmi účinná, ale zároveň ruce velmi vysušuje. Přidejte do ní aloe vera gel či glycerin. Obohatit ji můžete i o pár kapek svého oblíbeného éterického oleje.

Vyrobíte si tak dezinfekční gel, který bude účinný a zároveň vaše ruce nebudou tolik vysušené. Pokud nechcete používat alkoholovou dezinfekci zkuste například koloidní stříbro.

3. Kdo maže, ten jede

Dobře zvolený krém nejenže ruce zklidní, ale zároveň díky němu předejdete dalšímu popraskání, svědění a vysoušení kůže. Volit byste měli krém, který neobsahuje umělé parfemace, silikony, parabeny a ropné deriváty.

Tyto chemikálie, které se běžně používají, nejsou vhodným pomocníkem pro normální ruce, natož pro ty extra suché a popraskané.

Je dobré vsadit na přírodu. Vyzkoušejte například bambucké máslo, které má protizánětlivé, zklidňující a hojivé účinky. Navíc pokožku vyživuje a je vhodné i pro atopickou a alergickou pleť.

4. Pitný režim a vitamíny

Při správném pitném režimu nejenže bude vaše tělo pracovat tak jak má, ale vaše pleť a pokožka bude rozjasněná, svěží a nebude tak suchá.

Pokud chcete přidat své pleti extra dávku výživy, zaměřte se na doplňky stravy či potraviny, které obsahují zinek, měď a vitamín E. Nejenže přispívají k udržení normálního stavu pokožky, ale také působí na nehty, vlasy i kosti. 

5. Chraňte své ruce

V neposlední řadě je důležitá ochrana rukou při úklidu domácnosti. Běžné konvenční prostředky obsahují SLES či SLS, které nadměrně vysušují pokožku a narušují její ochranou bariéru.

Rukavice chrání kůži před vlhkostí a sulfáty, ale i před dalšími látkami, které v úklidových přípravcích najdete.

Dezinfekce určitě patří mezi ochránce zdraví a doba covidová nás ji naučila používat, ale není všechno zlato co se třpytí, a to platí i pro použití dezinfekce.

r