Většina známých onemocnění podle odborníků vzniká vinou přeplnění nebo ucpání tlustého střeva. Při nevhodné stravě a nezdravém životním stylu je tlusté střevo zaneseno různými toxiny, chemikáliemi i léky, které ulpívají na jeho stěnách.
Mnoho lidí díky zanesení tlustého střeva trpí potížemi s trávením, nadváhou a oslabenou imunitou, což vede ke vzniku mnoha dalších závažných onemocnění. Jak vyčistit tlusté střevo od odpadních látek a nebezpečných toxinů?
Jak funguje tlusté střevo
Tlusté střevo je dlouhé 1,5 metru a má průměr 6 cm. Absorbuje vodu a rozkládá odpadní produkty na stolici, kterou vylučuje ven. Svými stěnami absorbuje vitamíny B a K. Střevní mikroflóra se podílí na látkové výměně a ve střevech se tvoří většina imunitních buněk. Zdraví střev úzce souvisí s naším zdravotním stavem.
Psychický stav, hormony a pokožka
Střevní stěny produkují hormon štěstí serotonin, který má vliv na náladu. Při nedostatku máme psychické potíže a deprese. Zanesené střevo hnilobou, toxiny a chemikáliemi, kterépřes játra a aortu rozvede do krevního řečiště, zhorší stav kůže.
Nejčastější onemocnění tlustého střeva
- gastritida, plynatost a křeče
- nadváha a obezita
- úzkost, výkyvy nálad, stres, podrážděnost a deprese
- zácpa
- kolitida a průjmy
- bolest zad a hlavy
- nadměrná únava, nedostatek energie a ospalost
- nechutenství
- zapáchající pot
- nepříjemný zápach z úst
- tmavé skvrny na kůži
- rudé oči a váčky pod očima
- akné, černé tečky, vyrážky a ekzémy
- potravinové alergie
- diabetes 2. typu
- nespavost
- vypadávání vlasů a mastné vlasy
- křečové žíly
- chronická onemocnění
- nádorová onemocnění
Příčiny
- nezdravý způsob života
- špatná strava
- sedavý životní styl
- mnoho stresu
- oslabený imunitní systém
Následky
Přichází trávicí potíže, odpadních látky zůstávají ve střevě, toxiny cirkulují ve stěně střeva v kapilárních cévách, vstupují do krevního řečiště a poškozují další orgány.
Jak vyčistit tlusté střevo
Vhodnou stravou s dostatkem vlákniny a neperlivé vody. Ráno vypijte sklenici vody s citronem a během dne 2 l tekutin, nejlépe čisté vody. Dbejte na velké množství zeleniny, ovoce a obilnin ve stravě. Nutný je pravidelný pohyb a chůze, 30 minut aktivity denně a cvičení 3x až 4x týdně. Podpoříte trávení a metabolismus. Pravidelně detoxikujte tělo. Pro vyčištění tlustého střeva se dá použít i klystýr.
Foto: Adobe Stock
