Před několika týdny jste zde mohli vidět trénink vozíčkáře Denise Kučery ze slovenského street workoutového teamu CalistheniX Sereď. V dnešním videu se podíváme na trénink jeho týmové kolegyně, třiadvacetileté Veroniky Greinerové, která měla po obsazení prvního místa na mistrovství Slovenska letět na mistrovství světa do Moskvy, ale nakonec je kvůli koronaviru vše zatím ve hvězdách.
Do tréninku, před kterým se důkladně rozcvičila, si připravila prvky, které zařazuje do sestavy na závodech, a nácviky s expanderem. Jak uslyšíte, kromě freestylu se věnuje i méně známějšímu odvětví street workoutu, kdy se závodník zaměřuje spíše na sílu a počet opakování, a tak v tréninku nechyběly ani dřepy na jedné noze.
Užijte si dnešní video a držte Verče palce v cestě na další závody, a pokud byste chtěli její workoutovou cestu sledovat, podívejte se na její Instagram.
Veronika Greinerová - street workout trénink
Víte, že...
