S Janym činky nepotrebujete – dostane vás do formy aj s toaletným papierom!

Nie každá z nás si dokáže počas týždňa nájsť pravidelne hodinku či dve na návštevu fitka. Neznamená to však, že sme preto odkázané len na kardio cvičenia a cviky s vlastnou váhou. V treťom videu nášho letného seriálu s Janym Landlom sa presvedčíte, že s troškou fantázie už fitko ani nepotrebujete.