Mať teplé miestečko za kancelárskym stolom je určite lákavé, no obávame sa, že vaša postava má na to iný názor. Množstvo zamestnaní od vás dnes vyžaduje okrem iného sedieť na zadku 8 hodín a&nbsp;podať výkon. Žiaľ, nie pohybový. Poznáte tie dni, keď v&nbsp;podstate nevstanete od pracovného stola? Tu sú dôvody, prečo sa v&nbsp;práci tak ľahko priberá:

1. Spoločenské jedenie:&nbsp;Pri sedavom zamestnaní nie je možné spáliť príliš veľa kalórií. Každý kúsok koláčika zo svadby, narodeninového cheesecaku alebo fantastický domáci croissant od sexy kolegu zostane nalepený presne tam, kde ste väčšinu dňa nalepené vy. Na zadku. Povedať nie sa nepatrí, pri spoločnom jedle sa prehodí slovko-dve a&nbsp;hneď je veselšie. Poznáte? Poznáte.

2. Nerozmýšľate nad jedlom: Chcete stihnúť ešte to, potom ešte tamto a keď sa priblíži čas obeda, ste väčšinou už také hladné, že zjete prvé, čo vám príde pod ruky. Hlad má veľké oči a povedzme si na rovinu, nie každý má to šťastie, že zdravé jedlá v kantíne, ktorú má najbližšie, naozaj vyzerajú na zjedenie... Ale pizza... Tá vyzerá dobre skoro vždy! (Článok pokračuje na ďalšej strane)

Muži sa mäsa kvôli vám nikdy nevzdajú! 

3. Zima a&nbsp;tma: Keď vám je v&nbsp;kancelárii zima a&nbsp;máte v&nbsp;nej slabé alebo nevhodné osvetlenie, stavte sa, že sa budete túžiť zahriať aspoň z&nbsp;vnútra a&nbsp;vdýchnuť do svojich šedivých dní aspoň trochu slnka prostredníctvom jedla. Vaše telo bude hľadať uspokojenie vo vysvietenej chladničke alebo na regáloch supermarketu.

4. Nadčasy:&nbsp;Po kolegoch sa o 17.00 len tak zaprášilo a vy stále pracujete? Chyba. Čas zacvičiť si ste si asi v nabitom pracovnom dni nenašli a je len veľmi málo pravdepodobné, že sa tak stane po návrate z práce. Komu by sa už len chcelo trmácať do fitka neskoro večer? Keď pracujete po nociach, je to ešte horšie. Nedostatok spánku priamo ovplyvňuje hormóny, ktoré nás nútia jesť a jesť.

5. Stres:&nbsp;Najmenej obľúbený, no najčastejší element, ktorý vplýva na priberanie. V&nbsp;zajedaní frustrácie z&nbsp;množstva pracovných úloh a&nbsp;nepomerne menšieho množstva času, ktorý na nich máte, by ste pokojne vyhrali majstrovstvá sveta. A&nbsp;už sa ani nečudujete, že priberáte a&nbsp;je vám to v&nbsp;podstate úplne jedno. Až do momentu, kým si neuvedomíte, že na nohavice veľkosti 38 už môžete pozerať len s&nbsp;ďalekohľadom.

Za pneumatikami nemusí byť hamburger: Ak robíte TOTO, nečudujte sa, že ste tučná!

Výber pre vás

Za pneumatikami nemusí byť hamburger: Ak robíte TOTO, nečudujte sa, že ste tučná!

Súvisiace články

Výber pre vás