7 cvikov, aby vás večer nebolel chrbát a krk. Vsaďte na strečing
Zdroj: Shutterstock
Nemusíte cvičiť všetko naraz. Postavte sa od počítača aspoň každú hodinu a urobte si dva, tri cviky. Chrbát má rád zmenu.
Galéria k článku
8 fotografiíPrejsť do galérie
2. 4. 2020, 8:00 (aktualizované: 20. 4. 2022, 18:30)
Zdieľať