Hrdina filmu se plíží chodbou. Hudba zrychluje tempo, stejně tak se zvyšuje tep hlavní postavy. I váš dech dostává zabrat. Za rohem může vyskočit vrah s nožem, pilou, jeho zbraní je už jen jeho děsivý vzhled. Ááá! Strach vám drásá nervy i kila.

Samozřejmě se při sledování filmu nemůžete ládovat popcornem, bonbóny a vše vydatně zapíjet kolou. Jestli vás nebaví sledování televize z rotopedu, dívejte se jen na horory a budete hubnout. Alespoň to slibují vědci.

Hodiny strachu začínají

Hubnoucí účinky děsivých filmů zaujmou odborníky v Anglii. Už před sedmi lety si do Westminsterské univerzity v Londýně pozvou 10 lidí, kterým udělají vědecké, hororové kino. Účastníci jsou různí.

Velcí muži, drobné ženy, všichni musí po pravdě vyplnit, jak moc „lekací“ typy jsou. Až se účastníci pokusu usadí do sedaček, nasadí se na ně přístroje, které hlídají tep, tlak, příjem kyslíku i výdej oxidu uhličitého. A začíná hororový maraton o 10 filmech.

Napětí stoupá, váha klesá

Odborník na fyziologii, doktor Richard Mackenzie, si test pochvaluje. „Při sledování hororů se zvyšuje srdeční frekvence, zrychluje se puls i oběh krve v těle a roste adrenalin,“ vysvětluje Mackenzie. Nastává stres, při kterém se ztrácí chuť k jídlu.

Také se můžeme potit, vyplavíme i nějakou tu vodu. A především se zrychluje bazální metabolická rychlost, spálí se vyšší hladina kalorií.

Vymítání tuků

Až budete chtít shodit nějaké to kilo navíc, pusťte si snímek Osvícení, při něm ztratíte 184 kalorií. Druhé místo obsadily legendární Čelisti, jejich první díl vám spálí 161 kalorií. A vystrašit tuky lze i s filmem Vymítač ďábla, který vás zbaví 158 kalorií.

Do filmotéky si zařaďte i Vetřelce, Saw: Hru o přežití, Noční můru v Elm Street, Paranormal Activity, Záhadu Blair Witch a Texaský masakr motorovou pilou.

Asijská řežba kil

Britský pokus zaujme japonské vědce, kteří o dva roky později vyzkouší něco podobného, jen divákům pouští poklady své kinematografie.

Zajímavé je, že ačkoli se asijské filmy hodnotí jako brutálnější než evropské a americké, spálí u nich účastníci pokusu rovněž do 200 kalorií.

Chcete se uzdravit? Bojte se!

Strach s sebou nemusí vždy nést jen něco špatného. Sice se říká, že nás v takovém stavu trefí, může ovšem existovat i pozitivní strach.

Krátkodobý stres totiž může vybudit bílé krvinky k větší cirkulaci, a tím naše tělo může lépe bojovat s nemocemi a infekcemi. „Občasné napětí dokonce může zlepšit imunitu,“ tvrdí psychiatr Firdaus Dhabar z Miamské univerzity zdraví.

Ušetřete na lázních, uvelebte se v domácím multikinu, bojte se, hubněte a uzdravujte.