Karanténa? Malí energetici šlapou! Nesmíme zahálet, říká Gombár

Aktuální situace nejen v České republice limituje asi úplně všechny sportovce. Ale proč ji nevzít za správný konec, jak názorně ukazují hokejoví žáci z Karlových Varů a jejich trenéři?

Víc než kdy jindy se právě v karanténě ukáže, jak jsou lidé mnoha profesí schopní improvizovat. Asi nejzářnějším příkladem jsou učitelé. Ale počkat: Trenér u žákovských kategorií je přece taky učitel.

Osmáci a šesťáci hokejových Karlových Varů jsou jedněmi z mnoha, kteří by právě tento víkend zakončovali sezonu posledním hracím kolem. A mimochodem se jim dařilo skvěle, byli totiž v čele svých tabulek. Nouzový stav v republice jim ale zabránil ve výjezdu do Klášterce nad Ohří i předešlých plánovaných zápasech s Tachovem a Kadaní.

Trenéři v čele s Martinem Gombárem místo toho začali své svěřence pomalu chystat na novou sezonu. A karanténa jim v tom nezabránila! Stačí vymyslet pár „domácích úkolů“, využít sociální sítě a výsledek je na světě.

„V těchto těžkých chvílích není příprava malých hokejistů vůbec jednoduchá, ale není neřešitelná. V době karantény přichází řada na individuální trénink a díky moderním technologiím je možné, aby hráči své počínání zasílali trenérům pomocí aplikací ze svých mobilních telefonů. Konkrétně hráči kategorií U12 a U14 dostali od trenérů týdenní výzvu, kdy každý den plní jeden úkol,“ přibližuje Gombár na klubovém webu.

Jen tak mimochodem: Mladý kouč je v civilním zaměstnání... ano, učitelem.

 
 
 
View this post on Instagram

Dřepy na jedné noze? ? Jde to doma, v přírodě nebo i na psacím stole! ? | @hokejkv

A post shared by Karlovarský mládežnický hokej (@mladezhce) onMar 20, 2020 at 6:42am PDT

Co teď mají jeho hráči po prvním týdnu za sebou? Začalo to „jen“ povinným vyfocením v roušce, pokračovalo třeba dřepy na jedné noze či žonglováním s tenisovými míčky. Trenéři ale chtějí v hokejistech probouzet vlastní kreativitu, proto jim za úkol zadali i vymyslet inspiraci pro své parťáky a rovněž vytvořit sestavu na posilování svalů rukou, nohou a břicha.

„Za splnění úkolu obdrží hráči tři body do bodovací soutěže, pokud úkol splní částečně, dostanou body dva, a pokud pošlou alespoň video, že se o úkol pokusili, dostanou bod jeden,“ vysvětluje Gombár.

Dobře si přitom uvědomuje, že kdyby jeho výzvy hráče nebavily, neměly by žádný smysl. S motivací ovšem nemá žádné problémy! „Kluky výzva velice nadchla, účastní se s nadšením a dobrovolně. Soutěž přispěla také k vzájemné motivaci, kdy se kluci mezi sebou hecují a předhánějí, kdo zvládne víc opakování,“ povídá trenér.

„Bodovací soutěž u nás v klubu není nic nového nebo neobvyklého, naopak měla v klubu dlouhá léta tradici. Bohužel se od ní upustilo, ale vzniklá situace nahrála k jejímu oprášení. Takže momentálně funguje jako prostředek tréninkové činnosti,“ doplňuje vzápětí.

Pokud tedy někdo hledá inspiraci, v Karlových Varech ji rozhodně najde. Aktuální stav štve asi úplně všechny, ale proč na něm nepostavit pevnější základy do budoucnosti?

„Sezona je ukončena, nová je zatím v nedohlednu a my nesmíme zahálet, protože štěstí přeje připraveným. Nastala nová situace, se kterou nemáme zkušenosti, a je jen na každém z nás jak tuto příležitost dokážeme využít,“ ví Martin Gombár.

„Buďme k sobě navzájem ohleduplní, zodpovědní a v neposlední řadě musíme být trpěliví, protože společně to všechno zvládneme,“ dodává na stránkách Energie.

Videa dalších cviků najdete v příbězích na instagramu Karlovarský mládežnický hokej.

 
 
 
View this post on Instagram

Hrazda nebo kliky? Taky žádný problém! ✌️| @hokejkv @martin_gomby_gombar

A post shared by Karlovarský mládežnický hokej (@mladezhce) onMar 20, 2020 at 6:55am PDT

 
 
 
View this post on Instagram

Když nemůžeš na zimák, makáš jinak! ?

A post shared by Karlovarský mládežnický hokej (@mladezhce) onMar 18, 2020 at 11:26am PDT

 
 
 
View this post on Instagram

V individuální přípravě nesmí chybět ani práce s holí! ? | @hokejkv @martin_gomby_gombar

A post shared by Karlovarský mládežnický hokej (@mladezhce) onMar 20, 2020 at 7:08am PDT

RSS | Kontakt | Všeobecné obchodní podmínky a pravidla | Cookies | Nastavení soukromí | Ochrana osobních údajů | Sledování streamů | Reklama - Provozovatel BPA sport marketing a.s. ve spolupráci s eSports.cz, s.r.o.

ISSN 1214-5718 | dotazy na redakci: redakce@hokej.cz, obchod/reklama: obchod@hokej.cz, technický provoz: webmaster@hokej.cz