Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK

Špaldové tvarohové guľky

mozessavydavat.sk ›

pre deti ›

Milujem ich, lebo sú rýchle a dobré. Jedno z kategórií jedál, na ktorých si pochutia deti aj dospeláci, takže ušetria čas. :) Tvaroh je bohatý na bielkoviny, až tak bohatý, že malým deťom by mohol zaťažiť obličky, preto by ho mali konzumovať až po dvoch rokoch veku. Vyskúšajte ich posypať napríklad mletými mandľami či makom a poliať trochou mlieka/ rozpusteného masla. Môžete ich aj naplniť ovocím alebo podávať s takouto ovocnou omáčkou, ktorej základom je výživka bez cukru a rozvarené lesné ovocie.

varenie
ľahká obtiažnosť

Suroviny

125 g	jemný hrudkovitý tvaroh
1	žĺtok
50 g	špaldová krupica
1/2 ČL	bezfosfátového kypriaceho prášku do pečiva
	malá štipka soli
	maslo na pomastenie

Postup prípravy

Suroviny zmiešame vidličkou a premiesime rukou. Vytvarujeme menšie guľky, ktoré hádžame do vriacej vody. Keď vyplávajú, minútku povaríme a môžeme vybrať.

16. 1. 2020 14:24

Páči sa ti recept?

Komentáre

Pridať komentár

Pridaj komentár

Recepty z kategórie

Cviklovo-banánové lievance

Cuketové placky

Jablkovo-tvarohový krém

Recepty

Recepty pre deti

Blog môžeš sa vydávať

V tejto sekcii nájdete recepty pre deti cca od 1 roka, keď už kašovité príkrmy začínajú striedať jedlá podobné dospeláckym. Až vtedy varenie konečne začína byť zábava. A niekedy aj výzva, keď sa snažíte do vášho batoľaťa natlačiť napríklad zeleninu, kým ono by vyžilo z ryže a banánu. Recepty vychádzajú z toho, čo je vhodné a zdravé pre maličké deťúrence. Držia sa týchto zásad:

- žiadny cukor ani iné sladidlá
- ľahko stráviteľné, nie prekombinované jedlá
- hlavne lokálne potraviny, minimum exotiky a potenciálnych alergénov