LUBOŠ CHLÁDEK: Nejvyrýsovanější kulturista, jakého jsem kdy viděl!

LUBOŠ CHLÁDEK

Luboš Chládek a hláška: „Nejvyrýsovanější kulturista, jakého jsem kdy viděl!“ Letos jsem na konto tohoto českého kulturisty viděl takový komentář v desítkách případů. Luboš Chládek zaujal v roce 2019 nejen mě, ale také vás. A vůbec nevadilo, že nemá ani 90kg. Forma s jakou nastupoval brala dech každému. A to závodil s kulturisty, jejichž hmotnost převyšuje 100, 110, 120 i 130kg

Luboš Chládek

PCA Nordic Open – 4. místo v kategorii Pro Open Bodybuilding – 4závodnící
PCA VitaFlex GP – 1.místo v kategorii Pro Open Bodybuilding – 11 závodníků
PCA British Finals – bez umístění v kategorii Pro Open Bodybuilding – 10 závodníků
UkUp/WUP British Finals -1.místo v kategorii Pro Classic Bodybuilding – 5 závodníků

Luboši, když jsem tě poznal osobně v zimě, ani mě nenapadlo, že budeme během roku tolik v kontaktu. Jenže tvé výsledky a možná ještě spíš to, jak jsi letos vypadal, to byla bomba. Jak rok hodnotíš ty?

Letošní rok co se týče výsledků byl pro mě vůbec tím nejlepším a popravdě jsem vůbec nečekal, že by se mohlo povést to co se v Maďarsku povedlo. Tato sezóna mi ukázala, že se s velkýma klukama v Open kategorii nějakým způsobem měřit mohu, ikdyž jsem si plně vědom, že bych těch minimálně 5-10kg svalů přibrat měl. I přes to, že jsem měl necelých 90kg to takový ale průser nebyl a snad to nebyl první a poslední úspěch. Také mě hrozně potěšilo jaký dojem udělala moje forma na lidi, některé reakce mě opravdu velmi potěšili.

Co bude dál? Budeš klasický kulturista, classic physique nebo klasik, co si to rozdává s OPEN kulturisty?

Open je pro mě obrovská výzva! Řekl bych, že to je vlastně sen o kterém jsem vlastně ani nesnil a okolnosti mě tam tak nějak zaváli. Pokud si pamatuješ na náš společný podcast, řekl jsem, že se do Open cpát nechci, že tomu pravděpodobně nechci obětovat tolik a chci zůstat takříkajíc při zemi. Vidím ale, že by to mohlo jít možná i touhle cestou a tak se budu snažit zkrátka přinést classic tvary do Open ☺. S největší pravděpodobností budu nastupovat v obou kategoriích dle federace.

Má přítelkyně kulturistiku moc nevnímá, ale ty jako kulturista se ji líbíš. Jaké máš reakce na svůj vzhled od lidí, kteří nejsou. kultturisty?

Luboš Chládek

Tak to mě těší Honzo :D, Jelikož nejsem nějaký obrovský medvěd, tak v oblečení působím celkem normálně. Když se pak převlíkám v šatně, slyším spíš jen „jak?“ „bolí to“ „jak to zvládáš takhle vypadat“ „to skoro nejíš ne?“ . Lidé mají celkem dost mylné představy o tom, jak jde závodní formy dosáhnout. Každopádně reakce lidi například od nás z posilovny jsou převážně kladné a plné podpory, protože tak nějak chápou, že je za tím opravdu kus práce. Jen výjimečně se setkám na soc, sítích s nějakým negativním komentářem.

Zklamal tě nějaký letošní závod v něčem?

Popravdě bych musel hodně přemýšlet, aby mě něco napadlo. Všechny závody byly velmi dobře zorganizované, vůbec asi časově a organizačně byly ty poslední ve federaci UkUp/WUP. To bylo až neuvěřitelně přesné, navíc jsem to v zákulisí dobře vychytal a měl téměř po celou dobu závodů místnost jen pro sebe s Hančou. Co se týče výsledku, tak jsem s žádným neměl žádný problém a naprosto jsem respektoval rozhodnutí rozhodčích, ono taky nic jiného ani nezbývá že?

Už víš, co budeš v roce 2020 dělat, zkoušet, jinak?

Tréninkový systém zachovám určitě stejný, protože trénovat nalačno a pak večer mi opravdu sedělo skvěle. Co určitě vím ,že změním, bude způsob cukrování v samotném závěru před soutěží, musí toho být prostě více, abych dosáhl lepší plnosti.

Jako PCT jedeš FEST trénink. V čem se hodí po sezóně?

Prvních pár týdnů tohoto tréninku beru spíše jako odpočinek, protože podseknu trošku váhy a nechám tělu oddych. Jelikož jsem měl před soutěží 12-13 tréninku týdně, tak změna a takový odpočinek v podobě 3 tréninku týdně je opravdu ku prospěchu. Postupem se trénink stává náročnějším a je to pro mě takové vhodné mezidobí před objemovou fází. Zároveň ubrat na tréninku s předáním kvalitních zdrojů tuků a kalorii všeobecně ,je dle mého názoru skvělý způsob, jak po závodech dát tělo opět hormonálně do normálu

Do posilovny jsi asi začal chodit kvůli tomu, abys vypadal líp. Jak se měnila tvá motivace v průběhu let a co je tvou motivací nyní?

Ano je to přesně tak jak říkáš. Na střední jsme se chtěli líbit holkám, tak jsme se zavřeli do fitka a zvedali ☺. Moje nynější motivace vznikla asi před třemi lety, kdy jsem dostal nápad získat co nejvíce profesionálních statusů různých federaci, vyhledávat vhodné soutěže a vydělat nějakou tu korunu. Prize money jsou určitě super motivace a budu rád, když se mi bude i nadále dařit nějaké získat, ale velká část motivace je také v tom se prostě a jednoduše zlepšovat a žít tenhle lifestyle, který miluju.

Jaká “zlá” jídla sis dal od poslední soutěže a co říkáš na přístup většiny lidí, kteří po soutěži spapají ty sebou zdokumentované skříně a stoly plné sladkostí a čokolád?

Líznul jsem si od Haničky lískoořechové zmrzliny ☺. A co říkám na přístup? No je smutné, že si ti lidé myslí, že vlastně tělu dávají snad nějakou odměnu, ale ve skutečnosti se odmění jen mlsná pusa. Samozřejmě netvrdím si nedat něco sladkého, ale prostě jen trošku s rozumem. Přeci jen tělo potřebuje především doplnit v kvalitní formě to co odvodněním a tvrdou dietou ztratilo.

Luboš Chládek