Spracované mäso je podľa kardiológa najškodlivejším druhom mäsa. Vedci z Harvardu zistili, že každých 51 gramov spracovaného mäsa, ktoré zjete, zvyšuje riziko srdcových chorôb až o 42 percent. Ak si ho chcete predsa len dopriať, uistite sa, že zvyšok vašich raňajok zahŕňa zdravé prísady.Pixabay
StoryEditorNajhoršie jedlá na raňajky, ktorými by ste nemali začínať deň. Skúste ich zdravšie alternatívy
Existuje mnoho mýtov o raňajkách. Ale väčšina ľudí súhlasí s tým, že potraviny, ktoré jete ráno, budú mať vplyv na vašu náladu a stravovacie návyky po celý deň.
Teraz sa pozrime na päť najhorších potravín a päť zdravších alternatív, ktoré by ste mali jesť po prebudení.
Tieto potraviny nemusia byť také sladké ako vyššie uvedené potraviny, ale poskytnú vám energiu a zabránia prejedaniu počas dňa.
01 - Modified: 2019-10-24 09:00:39 - Feat.: 0 - Title: Fatálna chyba? Vedci vyvrátili jedno z najznámejších tvrdení o mäse. Odpoveďou im bola tvrdá kritika
02 - Modified: 2019-10-28 08:30:21 - Feat.: 0 - Title: Vedci sa zhodli. Toto sú najzdravšie potraviny sveta a bravčová masť je v top desiatke
01 - Modified: 2024-01-14 07:00:00 - Feat.: - Title: Kto správne raňajkuje, ľahšie chudne, odkazuje odborníčka. Tu sú jej tipy, v ktorých sa nájde každý
02 - Modified: 2023-10-23 22:00:00 - Feat.: - Title: Zahrievacie korenie pomôže ako sveter, funguje aj v prášku
03 - Modified: 2023-08-17 12:00:00 - Feat.: - Title: 87-ročnú babku napadol v jej dome hladný zlodej. Ubránila sa a ešte mu dala aj najesť
04 - Modified: 2023-07-28 09:47:02 - Feat.: - Title: Vynechávanie raňajok narúša naše normálne biorytmy
05 - Modified: 2023-06-16 09:04:47 - Feat.: - Title: Začínate deň kávou, pečivom či citrónovou vodou? Robíte chybu a škodíte svojmu zdraviu
