V souvislosti se cvičením se často objevuje termín svalová paměť. Svalová paměť znamená, že pokud už cvičíte delší dobu a vybudovali jste na svém těle jakousi muskulaturu, i když si pak dáte od posilovny třeba i na delší čas pauzu, tak pokud začnete znovu cvičit, "nahodíte" zpátky svaly mnohem rychleji, než když jste je budovali poprvé. Takhle to funguje u normálních lidí. Osobně mám ale naprosto opačnou zkušenost. Moje tělo je nadané tím, že stačí měsíc necvičit a bez větší námahy ochotně zapomene, že jsem kdy držel činku v ruce. Nedávno jsem chytře přechodil nějakou menší chřipku a následné opětovné onemocnění mělo za následek, že jsem přibližně ten měsíc ve fitku nebyl. Tento týden jsem byl znovu cvičit a po pár sériích kladivových zdvihů mám tak namožené ruce, předloktí a svaly v dlaních, že jsem si dlouho myslel, že mám snad skřípnutý nějaký nerv, který mi vypíná cit v ruce. Ne každý se holt narodil pro kulturistiku. Možná se ale na druhou stranu můžu znovu těšit na nějaké ty začátečnické přírůstky.
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží spalovač tuku Lean Solution (180 cps) od společnosti PROM-IN. Lean Solution nabízí jedinečný 3fázový komplex pro optimální management kontroly tělesné hmotnosti. Je unikátní extra vysokým množstvím účinných složek - acetyl-L-karnitin HCl, extrakt zeleného čaje, L-tyrosin, kofein, kajenský pepř a synefrin.
Kolik titulů mistra světa má benčař Vlastimil Kužel?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 03. 10. 2019 v 08:00 a končí 10. 10. 2019 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (39/2019):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jak se jinak říká zápasům v páce. Správná odpověď zní: armwrestling.
Vylosováni byli a po 2 od každé z příchutí (citron, pomeranč, černý rybíz) hypotonického nápoje Zerodrinx Tabs (18 tablet) od společnosti Nutrend obdrží:
- Jan Luňák - j.lunak@...cz
- Karel Slezák - karel-slezakK@...cz
- Petra Koldová - prehistamcc@...com
Gratulujeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 10. října. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.
