Praha 11: Komunitní centrum Mezi domy má pestrou nabídku na září
30. srpna 2019 07:10
Přidejte si nás na domovskou Pravidelné kurzy
Pondělí:
Angličtina pro dospělé – 17:15 – 18:00 – Lekce povede lektorka Blanka Brožková. Angličtina pro dospělé je určena věčným začátečníkům i mírně pokročilým. První lekce 9.9.
Súfijské cvičení – 18:00 – 19:00 – Súfijské cvičení je meditace pohybem. Cvičí se ve stoje s doprovodem hudby. Hodinou Vás provede Martin Schovánek. První lekce 9.9.
Úterý:
FitDance – 18:00 – 19:00 – Taneční cvičení bude obsahovat prvky zumby, ale i posilující cvičení. Během cvičení můžou být přítomny i naše děti První lekce 10.9.
Středa:
Cvičení na míčích pro maminky s dětmi do 3 let – 14:00 – 15:00 – Srdečně Vás zveme na cvičení na overballech pro maminky s dětmi do 3 let. Hodinou Vás provede zkušená lektorka Bc.Kristýna Suchá. První lekce bude 11.9.
Cvičení na míčích pro těhotné – 15:15 – 16:15 – Srdečně vás zveme na cvičení pro nastávající maminky na overballech. Lekce povede zkušená lektorka Bc.Kristýna Suchá. První lekce bude 11.9.
Hravé cvičení pro holky i kluky 5–10 let – 16:30 – 17:30 – Děti se budou všestranně pohybově rozvíjet, naučí se základní taneční pohyby, připraví se na jakýkoliv sport, cvičení bude uvnitř i venku na zahradě. První lekce bude 11.9.
Tanec pro dospělé – 18:00 – 19:00 – Rytmy world music nás v tanci zanesou do různých částí světa. Drbalová. První lekce je 11. 9.
Čtvrtek:
Pilates a relax – 17:45 – 19:15 – Bolí vás občas nebo dokonce často záda? Přijďte si zacvičit, vnímat své tělo a jeho jedinečné možnosti, posílit nejen střed těla a na závěr si užít zaslouženou relaxaci. Toto cvičení začíná od 12.9.
Cena kurzů – permanentka: 10 vstupů/ 600 Kč, 5 vstupů/ 400 Kč, 1 lekce/ 100 Kč. Registrace na všechny kurzy: sms na: 777 485 939, mail: info@mezi-domy.cz.
