1. Noste „veľké vlasy“.

Funguje to nielen na supermodelkách ako Gisele Bündchen, ale aj na bežných smrteľníčkach. Vlasy s veľkým objemom odpútajú pozornosť od postavy a prípadných problémových zón na účes.

Pre plážový efekt: Po príchode z vody na breh zakloňte hlavu a uterákom si zľahka osušte korienky vlasov naspodu. Tie tak získajú konkurenčnú výhodu oproti úplne mokrým kolegom navrchu a celý účes vám krásne nadvihnú.

2. Obchádzajte dievčatá s veľkosťou XS.

Každá pravda sa stáva skutočnosťou až v konfrontácii s drsnou realitou. Takto môžete (ak práve nedisponujete mierami Kate Moss) vedľa kráľovnej bikín smiešne malej veľkosti vyzerať väčšia, než naozaj ste. Preto venujte dostatočnú pozornosť výberu miesta svojho pobytu na pláži.

Pre plážový efekt: Hľadajte vysokú koncentráciu nositeliek bežných konfekčných veľkostí a obchádzajte „modelky“. Úplne najlepšie urobíte, keď sa zamiešate medzi skupinu nemeckých turistiek v strednom veku, kde budete nielen najštíhlejšia, ale veľmi pravdepodobne aj najopálenejšia.

Vymeňte milované cafe latte za prešibaný odtučňovací nápoj. Siahnite po zelenom čaji a začnite s jeho pitím už tak dva týždne pred dovolenkou.

Pre plážový efekt: Zelený čaj je nielen plný antioxidantov, ale zároveň zvyšuje energetickú spotrebu tela asi o 4 percentá a podporuje spaľovanie tukov. Pre vás to znamená 3 šálky denne a nejaké to kilo určite odpláva do večných lovísk.

Poznáte to. Športujete, diétujete a aj napriek tomu pripomínajú vaše dovolenkové fotky Moby Dicka. Riešením je naučiť sa štíhlo pózovať.

Pre plážový efekt: Natočte sa z profilu s jednou nohou vpredu – opticky vás to zoštíhli, vypnite vrchnú časť tela – hrudník bude vyzerať pevnejšie a plnšie, zatiahnite brucho – bude pôsobiť vypracovanejšie.

5. Vzdajte sa mejkapu à la Dita von Teese.

Hlavnou zásadou plážového looku je neochvejné – menej je viac. Do vody možno vojdete ako Dita von Teese, ale vyleziete z nej ako zaslúžilý člen skupiny Kiss.

Pre plážový efekt: Siahnite po minerálnom mejkape, ktorý spája tri dôležité vlastnosti. Je ľahký ako púder, kryje ako krycí krém a zároveň vytvára prirodzenú ochranu pred slnkom.

6. Spravte z plaviek svojho komplica.

Pri kúpe plaviek zabudnite na módne vychytávky a už vôbec sa netrápte tým, či sú praktické. Dôležité je jediné – musia vám robiť dobrú postavu.

Pre plážový efekt: Ak máte plnší zadok, zvoľte si dvojdielne plavky, ktorých vrchná a spodná časť má rôzne farby, pričom vrchná by mala byť omnoho výraznejšia. Ak máte nevýrazný pás, vyberte si celé plavky s kontrastným pruhom na páse a malé prsia za vás vyriešia plavky s push-up podprsenkou.

Na chudnutie do plaviek sa môžete vykašľať: Týchto 6 vecí vás na dovolenke zoštíhli na počkanie

Výber pre vás