Používaním stránok mozessavydavat.sk súhlasíte s používaním cookies. Viac info OK
Jablková výživa s čerešňami bez cukru
Jablká sú najlepšie čerstvé a dostať ich celý rok, preto čisto jablkovú výživu robím málokedy. Zato čerešne, tie sú k dispozícii len pár týždňov v roku. Vždy dávam aj zamraziť, robím chia džem, alebo takéto výživky, ochutené len škoricou. Vhodné sú od roka.
- varenie
- ľahká obtiažnosť
Suroviny
2 kg | jablká |
1 kg | čerešne |
1-2 ČL | škorica |
Postup prípravy
Jablká máme ešte od jesene, takže už sú zošúverené a nikto ich veľmi nechce jesť. Do výživy však poslúžia skvele. Postup je jednoduchý. Jablká očistíme a nakrájame na väčšie kusy. Čerešne umyjeme a vykôstkujeme. Všetko dáme do hrnca, pridáme trošku vody, škoricu a prikryté dusíme. Keď už je ovocie mäkké, všetko rozmixujeme ponorným mixérom. Ak sem-tam ostane väčší kúsok, nevadí. Ak by bola výživa príliš riedka, ešte povaríme odokryté, aby zhustla. Poháre so šróbovacími uzávermi dobre umyjeme a vysterilizujeme, resp. ja do nich len nalejem vriacu vodu, vypláchnem a rovnako postupujem aj s viečkami.
Vriacu výživu nalejeme do pohárikov povrch, dobre zatiahneme a otočíme hore dnom. Zabalíme do deky a necháme takto vychladnúť. Viečko musí "chytiť". Vychladnuté poukladáme do špajze. Vydržia dlho, aj keď mám otestovaných len niekoľko mesiacov. Potom sa zjedli. :)
Tip: Ak by sa nám výživy zdali predsa len trochu kyslé, počas varenia pridáme trochu kokosového či trstinového cukru. Namiesto čerešní môžeme použiť aj slivky či iné ovocie.
Páči sa ti recept?
Recepty z kategórie
Recepty
Recepty pre deti
V tejto sekcii nájdete recepty pre deti cca od 1 roka, keď už kašovité príkrmy začínajú striedať jedlá podobné dospeláckym. Až vtedy varenie konečne začína byť zábava. A niekedy aj výzva, keď sa snažíte do vášho batoľaťa natlačiť napríklad zeleninu, kým ono by vyžilo z ryže a banánu. Recepty vychádzajú z toho, čo je vhodné a zdravé pre maličké deťúrence. Držia sa týchto zásad:
- žiadny cukor ani iné sladidlá
- ľahko stráviteľné, nie prekombinované jedlá
- hlavne lokálne potraviny, minimum exotiky a potenciálnych alergénov
Sleduj Instagram
Rcepty z kategórie...
Čítali ste?
Bude sa vám páčiť
© 2013 - 2024 mozessavydavat.sk | kontakt | mapa webu | partneri | spolupráca | rss
tvorba web stránok bohacek.sk