Proteínové palacinky s čokoládovou polevou a čučoriedkami

Zdravé proteínové palacinky

Palacinky, proteíny, zdravé raňajky, ovocné, ovsené

Aj vy každé ráno rozmýšľate nad tým, čo máte jesť a čo radšej nie? Prinášame vám jednoduchý recept, ktorý poteší vaše chuťové bunky a zároveň vás naštartuje do nového dňa. Chutné a zdravé palacinky, ktoré sú navyše plné proteínov, urobíte za pár minút.

 

Potrebujeme:
(na 5 porcií)

WEIDER Protein Pancake ingredients

– 150 g WEIDER Protein Pancake mix
– 200 ml nízkotučného mlieka (môžete nahradiť aj inou vegánskou alternatívou mlieka)
– 50 g WEIDER Whey Protein Choco creme
– čučoriedky
– olej

Postup:
Proteínovú zmes na palacinky a mlieko spolu zmiešame vo väčšej mise.

Zohrejeme si panvicu na strednej intenzite. Cesto lejeme na rozpálenú panvicu a pečieme z oboch strán.

Na záver dozdobíme čokoládovou polevou a čučoriedkami. Ak chceme polevu tekutejšiu, môžeme ju zohriať na chvíľu v mikrovlnke (20 – 25 sekúnd) alebo vo vodnom kúpeli.

Dobrú chuť:)

Výživové hodnoty protínových palaciniek WEIDER