Plavková sezóna sa pomaly ale isto blíži a s ňou aj stres z odhaľovania sa na verejnosti. Preto sme sa rozhodli zdvihnúť vám sebavedomie aspoň tým, že vám ukážeme hviezdy, ktoré majú ctiež elulitídu a v žiadnom ohľade ich to neobmedzuje.

Akú úlohu zohrávajú bielkoviny pri chudnutí a tréningu? Čo znamená pojem skinny fat? Ako si vybudovať svalovú hmotu? Tieto informácie a efektívne cviky na zadok, triceps, či chrbát si môžete pozrieť v druhom diele video seriálu <a href="https://www.pluska.sk/eva/daj-sa-do-formy/">Daj sa do formy s Evou a BioTechUSA.</a>

Ashley Graham </h2>

Ashley je hrdou bojovníčkou za body-positivity a rešpektovania svojho tela so všetkým, čo k nemu patrí. Zahŕňa to aj celulitídu, s ktorou bojuje veľké percento žien - často neúspešne. A my tvrdíme, že na kráse jej to neuberá!

Hilary Duff</h2>

Hilary zverejnila fotku z pláže, v plavkách a so synom na rukách. Ako každá matka, aj ona si uvedomuje, aké zázraky jej telo dokázalo, keď jej pred piatimi rokmi dalo syna a taktiež to, že zdravie je na prvom mieste. VŽDY. Má pre vás jednu dobrú radu: Dámy, buďte hrdé na to, čo máte a neplytvajte svojím časom pri rozmýšľaní, aká by ste chceli byť iná, lepšia, nezchybná.

Ani táto speváčka si z celulitídy veľkú hlavu nerobí, čo dokázala aj v druhej časti popisku k tejto fotke: "...oh a pre tých, čo by chceli napísať, že mám celulitítu. Ja viem. Mám zrkadlo."

Paris Jackson </h2>

V rozhovore v roku 2017 sa Paris rozhovorila o svojej snahe prijať samu seba napriek striktným štandardom krásy v módnom priemysle. "Nie som symetrická, nemám veľkosť 0, jem burgery a nekonečné množstvo pizze. Neoblečiem dizajnérske šaty určené na prehliadky, mám jazvy, strie, akné aj celulitídu. Pretože som len človek. Nie bábika na obliekanie. Myšlienka, že sa všetci musíme vmestiť do jednej predstavy o kráse je krutá a smiešna, pretože dokonalosť je vec názoru."

Iskra Lawrence</h2>

Iskra vo svojej TED Talk o sebaláske priznala, že musela sama sebe odpustiť za to obdobie, kedy videla svoje vyretušované fotky a bola s tým spokojná. "Na tých fotkách som mala štíhlejšie ramená, medzeru medzi stehnami, nereálne hladkú pokožku, žiadnu celulitídu ani tuk na chrbte a myslela som si, že takto musím vyzerať aj v reálnom živote. Dnes ale viem, že nemusím a nie som o nič škaredšia, keď sa v reálnom živote ukazujem taká, aká naozaj som."

Máme celulitídu a je nám to jedno! Tieto slávne ženy milujú svoje telo aj s nedostatkami

Výber pre vás