"Vy cvičíte?" zeptal se mě asi pětadvacetiletý týpek na zastávce tramvaje I. P. Pavlova poté, co jsem si ukrojil ze své výplaty a na jeho žádost o drobné mu velkoryse věnoval 20 korun. Když jsem přiznal, že jo, mladíkovi se rozzářily oči, a protože věděl, že má na světě naráz někoho, s kým má něco společného, rozmluvil se a podělil se o své cenné rady a zkušenosti. Takže ve zkratce:
- nejdůležitější jsou základní cviky, jako třeba sedy lehy
- na velká lýtka je nejlepší chodit bosky
- velká lýtka Vás ochrání před low-kicky
- suplementy jsou blbost, bohatě stačí rýže a energeťáky
Jak se mi posléze svěřil, jeho vzorem je chlápek z jakéhosi sparťanského gangu, kterého popsal slovy: "Ten má tady bouli, tady bouli a tady další bouli jako prase!" přičemž na své ruce prstem naznačil místa, kde se ony boule nacházejí. Když mi přijížděla tramvaj, uzavřel to celé slovy: "Každej, kdo cvičí, u mě má respekt!"
Tak ať to roste a energeťáky šlapou, brachu!
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží knihu Ketodieta: Jak zhubnout rychle, s chutí a bez hladu autorky Jany Ulíkové, vydanou v nakladatelství XYZ. Chtěli byste rychle shodit přebytečná kila, ale neláká Vás představa měsíců hladu, odpírání a jednotvárného jídelníčku? Vyzkoušejte ketogenní neboli proteinovou dietu, která staví na přirozeném spalování tuků v těle.
Kde nedávno vybojovali vítězství v OCR závodě
Tomáš Tvrdík a Tereza Schejbalová?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 18. 04. 2019 v 08:00 a končí 25. 04. 2019 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (15/2019):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jaká je zkratka Svazu kulturistiky a fitness České republiky. Správná odpověď zní: SKFČR.
Vylosováni byli a 16 tuňáků pruhovaných v konzervách od společnosti Aveiro obdrží:
- Tereza Slaběňáková - slabenakova.t@...cz
- Milan Jedlička - mijedla@...cz
- Miloš Pokorný - milapokorny87@...cz
Gratulujeme!
Naše čtenářka Eliška nám poslala fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme jí za to malý dárek.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 25. dubna. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.