Medovku lekársku potrebujeme občas všetci. Pôsobí upokojujúca a uvoľňujúco. Po náročnom dni si pred spánkom doprajte šálku medovkového čaju. Stačí zaliať jednu až dve čajové lyžičky sušených listov medovky prevarenou vodou, nechať zakryté lúhovať asi päť minúť. Vyzrážané kvapky na prikrývke sú dôležité silice, preto ich vráťte do čaju. Ešte lyžička medu a budete spať ako v bavlnke. V lete pripravujem z čerstvých listov osviežujúci nápoj. Dochutím ho citrónom a medom.
Včely milujú medovku
O medovke sa traduje, že jej kvety sú najobľúbenejším „krmivom“ pre včely. Včelári ju aj v súčasnosti pestujú v blízkosti úľov, aby ňou prilákali včely a ponúkli im nektár. Včely si totiž označujú výdatné zdroje potravy výlučkami svojich žliaz, ktoré sa podobajú vôni a účinným látkam medovky. Nové včelie úle potierajú medovkou, aby z nich roj včiel neuletel. Medovka patrí do čeľade hluchavkovitých. Je skutočne nenáročná, ale ak môžete, vysejte ju na záveterné miesto, kde bude mať dostatok slnko. V našej záhrade dorastá do výšky asi pol metra, ale podľa literatúry môže vyrásť až od výšky jedného metra. Nepotrebuje takmer žiadnu starostlivosť, nemusíte ju ani pravidelne polievať.
Úspešná liečiteľka
Okrem pokojného spánku upokojí medovka aj žalúdočnú neurózu, posilní srdce a zmierni ťažkosti so srdcom podmienené nervozitou a psychickou záťažou. Horčiny podporujú produkciu žalúdočných a žlčníkových štiav, zlepšujú trávenie a zmierňujú nadúvanie. Blahodárne pôsobí aj pri menštruačných bolestiach, zmierňuje bolesti hlavy, prechladnutie. Pomáha zvládnuť mierne depresívne stavy. Nedávne štúdie dokonca priniesli ďalší poznatok o tejto obľúbenej rastline. Zistilo sa, že zlepšuje pamäť.
Zdroj: Antónia
Foto: Ingimage