Neustále vám připomínají vaše chyby
Jeden z nejtypičtějších projevů těchto vymývačů mozků je, že neustále zdůrazňují vaše chyby. Obvykle k tomu dochází v osobním vztahu s blízkým partnerem či manželem nebo na pracovišti. Tito lidé vám neustále připomínají vaše nedostatky, slabosti a nežádoucí chování. Cítíte v jejich přítomnosti, že je s vámi něco špatně a že nic z toho, co děláte, není dost dobré. Znevažující poznámky, negativní komentáře, obviňující věty, které na vás útočí na osobní úrovni. Vy se pak cítíte zranitelní.
Laura Poláková
4. prosince 2018
Pokračování 2 / 7
Často se cítíte nejistě
Ve vztahu, kde je jeden z partnerů gaslighterem, se budete cítit neustále nejistě a plní úzkosti. Víte, že byste se měli chovat jinak, než se chováte, a buší vám srdce, protože neděláte to, co se od vás očekává. Začnete dokonce zpochybňovat svou vlastní hodnotu jako člověka – že nejste dost dobří jako partneři, jako děti, jako zaměstnanci.
Pokračování 3 / 7
Necítíte se svobodně
Dalším projevem této manipulace je to, že máte pořád pocit nesvobody. Nic z toho, co říkáte nebo děláte, není správné. V jeho nebo její přítomnosti se cítíte nervózní a napjatí, nikdy nevíte, kdy vás začne stírat a něco vám vyčítat. „Ten obraz v pokoji je pověšený nakřivo!“ „Řekl jsem ti, abys to zajistila!“ Můžou se objevit známky zvýšeného stresu, úzkosti či dokonce deprese. Mohou se rozvinout obsesivně-kompulzivní příznaky, kdy cítíte nutkání opakovaně dělat stejné věci a opravovat je ze strachu.
Pokračování 4 / 7
Gaslighteři zřídka připouštějí vlastní chyby a nesnášejí kritiku
Vztah, v němž jeden z partnerů je gaslighter, je takový, že on bude vždy na straně toho, kdo kritizuje, a vy na straně toho, kdo je kritizován. Nedej bože, že byste se pokusila to obrátit a poukázat na jeho vlastní chybu! Takový člověk jen málokdy hovoří o svých vlastních nedostatcích, a pokud ho náhodou začnete kritizovat, rychle to použije proti vám a zahájí další kolo falešných tvrzení a obvinění směrem k vám.
Laura Poláková
12. ledna 2019
Pokračování 5 / 7
Skrýváte a omlouváte chování gaslightera
Typický příklad zneužívaných obětí, které začnou po určité době chování tyrana omlouvat. Cítíte bezmocnost a raději psychické zneužívání skrýváte tím, že před okolím nasadíte statečnou tvář nebo popřete vše, co se děje, a budete předstírat, že je vše v pořádku. Pokud se náhodou někdo z rodiny zeptá, obvykle odpovídáte takto: „On jen v poslední době prochází velkým stresem.“ „Je to moje chyba, naštvala jsem ho.“ „Neříká to vážně.“ „Jsem přecitlivělá.“
Laura Poláková
2. října 2018
Pokračování 6 / 7
Cítíte se sami
Oběti těchto manipulátorů a vymývačů mozku bývají velmi často osamělí. A ti, kteří mívali hodně přátel, se jim raději začnou vyhýbat, aby nikdo neodhalil jejich skutečné utrpení. Většinou také cítí pesimismus, pokud jde o to, že by se snad věci mohly změnit k lepšímu. Spousta obětí gaslighterů polyká raději slzy a uvnitř doufají, že si zaslouží něco lepšího.
Pokračování 7 / 7
První obětí, i když filmovou, byla Ingrid Bergman
Termín gaslighter pochází z roku 1940, kdy se poprvé objevil v britském filmu Gaslight. To samé téma v roce 1944 zpracoval Hollywood a za hlavní roli oběti ve stejnojmenném filmu získala Ingrid Bergman Oscara.
Pro osvětlení scéna z filmu:
Obraz nevisí na svém obvyklém místě, Paul ho schoval. Teď říká:
„Bello, kde je ten obraz?“
„Přísahám, že jsem ho nevzala, přísahám,“ říká Bella, která téměř pláče.
„Začínáš bláznit,“ kontruje Paul.
Cílem Paula je dovést svou ženu k přesvědčení, že je šílená, a tak nad ní získat absolutní kontrolu.
Termín gaslighter se používá v psychologii, renesance v běžném životě se dočkal při volební kampani Donalda Trumpa. Podle amerických médií i mnoha odborníků je Trump typickým manipulátorem – gaslighterem. V roce 2018 se tak stal tento termín jedním z nejfrekventovanějších slov v Americe.
Laura Poláková
4. října 2018