V létě chce mít většina z nás krásné nohy v pantoflích a sandálech, o chodidla bychom se ovšem měli starat po celý rok.
Nejde navíc pouze o vzhled, ale především o zdraví. Zanedbaná chodidla poznáte už na první pohled. Ztvrdlá a popraskaná kůže na patách, mozoly, ale třeba i nepříjemná plíseň na nehtech či nadměrné pocení, to vše nás může potrápit, pokud vynecháme pravidelnou péči.
Zanedbané problémy pak mohou vést až do ordinace kožního lékaře či dokonce chirurga. Je tedy nutné jakékoliv změny nepodceňovat a řešit je ihned.
Základem je rozhodně vhodná obuv. Pokud dlouhodobě nosíte nevhodné boty, může to vést až k deformaci nohou. Asi nejhorší volbou je obuv s podpatky.
Ačkoliv v lodičkách budete jistě vypadat sexy, nepřirozeně se v nich mačkají prsty a vysoké podpatky nejsou pro chodidlo vůbec zdravé.
Trendem poslední doby je barefoot, tedy anatomicky tvarované boty, s dostatkem místa pro všechny prsty. Tyto modely však nebývají zrovna dvakrát estetické, a proto místo toho můžete svou běžnou obuv vylepšit například speciálními vložkami.
Pokud na pedikúru nedocházíte z finančních důvodů, nezoufejte, péči zvládnete i doma, stačí si pořídit pár základních pomůcek.
Na trhu je již celá řada pomůcek na doma
Nejprve pomocí pemzy nebo struhadla odstraňte tvrdou kůži. Následně zkraťte délku nehtů, vždy dodržujte střih do rovna, nikoliv do obloučku. Oblé hrany totiž mají sklon zarůstat.
Dalším krokem je zatlačení kůžiček, které můžete i opatrně odstranit, opatrně však na záděrky, do kterých se snadno může dostat infekce.
Velice důležitá je samozřejmě hydratace, díky které zabráníte tvrdnutí kůže. Na trhu jsou k dostání speciální kosmetické ponožky na hydrataci i odstranění ztvrdlé kůže, které pouze na určenou dobu nasadíte a máte hotovo. Pokud nechcete investovat, stejnou službu uděláte pomocí hydratačního krému a bavlněných ponožek a nehte přípravek působit ideálně přes noc.
O zapomenuté pedikúře by mohla vyprávět herečka Denisa Nesvačilová, která v minulosti několikrát dorazila do společnosti s neupravenými nehty na nohách a opráskaný lak a popraskané paty na hvězdné párty opravdu budily pozornost.
Nejlepší volbou je samozřejmě pravidelná návštěva profesionálů, s trochu snahy ale podobnou péči zvládnete i doma a věřte, že vaše okolí to jistě ocení.
