"A mohu si dát pivo?" Jak předejít kocovině
Autor: V tomto díle naučné série se zaměříme na pití alkoholu a kocovinu. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Všechny předešlé díly naleznete ZDE
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00
- Mohu si dát pivo? Alkohol a cvičení. 0:38 - 2:17
- Alkohol a doping. 2:18 - 3:25
- Alkohol a vliv na trénink. Alkohol ve výživě. 3:26 - 6:27
- Jak vyzrát nad kocovinou - naše tipy. 6:44 - 14:44
- Alkohol a dnešní doba. 14:44- 19:00
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!
Nejsou kalorie jako kalorie | Ideální počet kalorií v jídle
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek
Doporučujeme
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
