Máte dost vitaminu D?
Chodíte na sluníčko? Stydíte se před dermatologem, že se dostatečně nechráníte proti kožní rakovině? A máte díky tomu dostatek vitaminu D?
Možná ne. Mým dnešním hostem je MUDr. Richard Pikner. Vede Odbor klinických laboratoří kostního metabolismu Klatovské nemocnice a je zároveň místopředsedou České společnosti klinické biochemie ČLS JEP, z. s. Je jedním z těch nejpovolanějších, který nám může vysvětlit, jak na to, abychom měli zdravé kosti i kůži zároveň.
Blíží se zima. Máme chodit do solária? Nejsme moc staří na to, abychom si už účinnou formu vitaminu D ani nezvládli vyrobit, i když naše kůže svým odstínem signalizuje, že jsme pro to na sluníčku udělali maximum? Chutnají vám tresčí játra, losos nebo přírodní houby? Může se vitamín D předávkovat? A všimly by si toho naše kosti?
Odpovědi si poslechněme v dnešním podcastu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
