A co vaše ledviny?
Takzvaná bolest, která provází onemocnění ledvin, je spíš tupý mírný tlak v dolní části zad. Nijak dramatické to však není, a to je vlastně dost děsivé. Netušíme totiž, že se s tělem může něco dít.
Pokud vás zajímá, jak se dívá na ledviny a jejich zdraví čínská medicína, Václav Vocásek vám to prozradí v krátkém příspěvku ze svého YouTube kanálu „Václav Vocásek – čínské cvičení čchi kung“.
Problémy s ledvinami prozradí moč i zadržování tekutin
Ledviny jsou nezbytně důležité pro naše tělo. Filtrují odpadní a přebytečné látky a vylučují je močí. Jak tedy problémy s ledvinami poznat? Hledejte tyto symptomy.
Jedním z prvních možných příznaků jsou změny v močení. Ty mohou spočívat nejen ve frekvenci návštěvy toalety, ale také změny barvy či konzistence moči. Pokud navíc moč i pění, znamená to, že obsahuje i bílkovinu, což provází zánět.
Protože ledviny významně ovlivňují množství vody v těle, onemocnění nebo zhoršený stav se může projevit také otoky. Nejčastěji jde o otékání nohou a kotníků, ale i rukou a prstů. K podobným otokům však může docházet i z jiných důvodů. Důležité je dodržovat pitný režim a také nepít příliš velké množství tekutin až pozdě večer. Ideálně tedy doplňovat tekutiny v průběhu celého dne.
Bolest ledvin je až příliš nenápadná.
Víte, že ledviny ovlivňují i vaše soustředění?
Protože ledviny ovlivňují i tvorbu červených krvinek, při jejich zhoršené funkci, a tedy nižší produkci, dochází také k únavě a slabosti.
Na druhou stranu poruchy vnímání, nesoustředěnost a problémy s pamětí souvisejí s nedostatečným odplavováním škodlivých látek z těla. Toxiny mohou také způsobit pocit kovové chuti v ústech. I to je jedním z příznaků možných problémů s ledvinami.
Důležitá je také rovnováha solí a tekutin. Především vysoký tlak může ledviny dlouhodobě poškozovat. Těm, kteří na ledviny trpí, se proto doporučuje nejen dostatečně pít, ale také omezit sůl, což je v českých podmínkách velmi důležité. Solíme totiž významně víc, než bychom měli, a to dokonce dvou až trojnásobně.
Pokud o stavu svých ledvin pochybujete, konzultujte příznaky s lékařem. Po odebrání vzorku moči a krve může zjistit, zda skutečně jde o možné problémy s ledvinami a následně vás odkáže na oddělení nefrologie či přímo na ultrazvukové vyšetření, což je jednoduché a zcela bezbolestné.
Související články
Zdroje: prozeny.cz, healthline.com
