Shaquille O'Neal se pochlubil postavou: "V minulém životě jsem byl Phil Heath"

Ikona NBA Shaquille O'Neal nedávno naplno projevil svou vášeň pro kulturistiku, která upoutala pozornost Phila Heatha a Ronnieho Colemana. V příspěvku na Instagramu Shaq předvedl svou vypracovanou postavu v několika pózách. Shaq je legendou basketbalové historie, jejíž úspěchy na hřišti nebudou nikdy zapomenuty. Prožil dlouhou a úspěšnou devatenáctiletou kariéru a během ní získal čtyři tituly v NBA. Hrál za šest různých týmů včetně Los Angeles Lakers (1996-2004) a byl považován za jednoho z nejlepších centrů všech dob.

Když svět čelil krizi COVID-19, O'Neal se potýkal s nárůstem hmotnosti a dosáhl váhy až přes 150kg. Rozhodl se zhubnout dodržováním tréninkového plánku, kdy cvičil minimálně 4x týdně. Six-pack se nedělá v posilovně, ale v kuchyni, takže Shaq také přiznal, že nedílnou součástí jeho cesty za hubnutím bylo vyhýbání se nezdravému jídlu.

Shaqův tréninkový režim se skládal z 20 minut kardio cvičení a 40 minut silového tréninku. O'Neal se snažil budovat svaly a zároveň spalovat tuk. Je fanda kulturistiky, který ve svých 51 letech stále přitahuje pozornost na sociálních sítích svou mohutnou postavou.

"V minulém životě jsem byl @philheath, jsme téměř tam @rocshabazz, že @novexbiotech #gf9 baby" Shaquille O'Neal napsal.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený DR. SHAQUILLE O'NEAL Ed.D. (@shaq)

Krátce poté, co se Shaqova postava objevila na sociálních sítích, ho osminásobný držitel titulu Mr. Olympia Ronnie Coleman a sedminásobný vítěz Phil Heath pochválili.

Jako zarytý fanoušek kulturistiky O'Neal tento sport pečlivě sleduje. Jako zvláštní host se zúčastnil soutěže Mr. Olympia 2020 a pomáhal ji propagovat. O'Neal také navštívil Arnold Classic 2021 a měl to potěšení setkat se s Arnoldem Schwarzeneggerem tváří v tvář. 

Nebylo to první Shaqovo škádlení kulturistické scény. V říjnu loňského roku ohromil fanoušky další aktualizací pózování. Poté, co shodil téměř 20 kilogramů, O'Neal nepředpokládal, že se jeho postava stane virální, ale řekl, že jeho konečným cílem je stát se sexsymbolem. Dodal, že by také rád pózoval vedle svých synů v reklamách na spodní prádlo a chce, aby jeho postava vydržela zkoušku časem, čímž myslel stáří.

zdroj: Fitnessvolt.com