Menštruácia na dovolenke? Dá sa posunúť, skúste toto!

Nepokazte si dovolenku MENŠTRUÁCIOU! Posuniete ju bylinkami, citrónom aj...

Ako posunúť MENŠTRUÁCIU bylinkami či ovocím o pár dní? Skúste toto!

redakcia Záhradkár

Článok bol publikovaný na webe <a target="_blank" rel="noopener" href="https://eva.pluska.sk/lifestyle/menstruacia-dovolenke-je-ako-nocna-mora-posunte-ju-prirodnymi-prostriedkami-2">eva.pluska.sk.</a>

Vysoké dávky vitamínu C sa na zmiernenie krvácania používajú bežne. Citrónovú šťavu alebo vitamín C začnite brať aspoň 3 dni pred "dňom D", kedy vám vychádza začiatok menštruácie. Takto ju oddialite aj o tri dni.

Má podobné účinky ako citrón. Trikrát denne si zarobte pohár minerálky s tromi polievkovými lyžicami octu. Začnite dva dni pred nástupom menštruácie. Avšak to nepreháňajte, žalúdok a zuby sa vám nepekne odvďačia.

Odvar z rebríčka obyčajného, známeho aj ako myší chvost, pôsobí opačne, a to, že predlžuje menštruáciu o niekoľko dní. Tým sa vám automaticky posunie nástup ďalšej. Začnite ho piť už od prvého dňa cyklu predchádzajúcemu cyklu, ktorý chcete posunúť.

Šťava z čiernych ríbezlí

Čierne ríbezle sú bohaté na vitamín C, takže účinnosť je podobná, ako pri citrónovej šťave a jablčnom octe. Začnite dva až tri dni pred, minimálne trikrát denne si doprajte pohár ríbezľovej šťavy a dovolenka by v ideálnom prípade mala byť zachránená.

Menštruácia na dovolenke? Dá sa posunúť, skúste toto!

Súvisiace články

Výber pre vás