Jak dosáhnout dlouhověkosti ve zdraví?
Dlouhověkost a zdraví jsou podle vědců spojeny s přítomností tlustého střeva, aspoň to svým studentům povídal profesor Zdeněk Pinc na své přednášce o fenomenologii. První pokus prý provedl doktor Alexejev v Moskvě na asi třicetiletém dobrovolníkovi Aljošovi Z., který si nechal odoperovat tlusté střevo. A skutečně! Teorie se potvrdila, střevo bylo odstraněno, dobrovolník skutečně zůstal mlád až do smrti, jenže při té operaci zemřel. Pan profesor není lékař ale filosof, proto musíme brát jeho výroky s rezervou.
1. Odkud začít? V prvé řadě bychom se měli věnovat duševnímu zdraví. K tomu nám postačí dvě přikázání desatera: „Cti otce svého a matku svou, abys dlouze byl živ a dobře se ti vedlo,“ a „Pomni bys den sváteční světil.“ Tato dvě přikázání může dodržovat jak věřící, tak i nevěřící a má vystaráno. Věřícím i nevěřícím, kteří se chtějí dožít dlouhověkosti, doporučuji, aby proaktivně pro jistotu konvertovali k pravoslaví a dle situace ve světě, pak přešli k Islámu. Bůh je jen jeden a je mu jedno jakého jste vyznání.
2. Z trochu jiného soudku je další doporučení. Stále nám lékaři přikazují, abychom chodili na pravidelné prohlídky, stojí to mnoho času a navíc strach, že něco najdou. Namísto otravných prohlídek úplně stačí, budete-li si jednou za měsíc kontrolovat stolici, tím uděláte úlitbu lékařské prevenci a zároveň, neboť neznáte jaké ph má vaše stolice správně vykazovat, nezjistíte nic, co by vás mělo zneklidňovat.
3. Dalším stresorem , jež vám ničí zdraví a léta, je práce; proto doporučuji nepracovat! Pokud jste v tak zoufalé situaci, že se práci kvůli obživě nemůžete vyhnout, najděte si klidné zaměstnání, pro větší rozhled uvádím některé příklady: výhodným zaměstnáním je strážce galaxie, tato pozice nabízí ubytování, stravu a dokonce lékařskou péči zdarma, také práce cenzora popřípadě admina na blogu patří mezi top five odvětví. Zaměstnání snů je též dobrovolník ve spánkovém centru, po osmi hodinách spánku odcházíte domů odpočatí a plni elánu můžete vyrazit do nákupního centra.
4. Ještě o něco více než před třemi dekádami bych napsal do restaurace, jenže tyto provozovny jsou příliš drahé, aby posloužily našemu účelu. Právě v nějakém marketu může začít druhá fáze vaší cesty ku dlouhověkosti. Domů si nakoupíme nejméně deset piv, levnou kořalku, tři krabičky cigaret, bůček, salámy, tlačenku, zkrátka všechny potraviny, které nám výživoví poradci nedoporučují. Vyhněte se ovoci a zelenině, pokud jí nepotřebujete do guláše nebo na topinky k tataráku! Čím větší množství těchto pochutin budete konzumovat, tím více se zhorší váš zdravotní stav.
Pro tuto strategii jsou dvě důležité premisy:
a) Začít shora zmíněná doporučení plnit v mladém věku (jak se zdá mladší ročníky nebudou mít nárok na penzi vůbec)
b) Zásadně nesportovat!
Proč začínat v mladém věku? Je to hlavně proto, že mladý organismus je schopen regenerace. Proč nesportovat? Nesportujte kvůli rychlejšímu zhoršení vašeho zdravotního stavu, které by právě sportovní aktivity mohly nějakým způsobem zlepšovat.
Bod číslo 4 pracovně nazývám „paradoxní strategie dlouhověkosti“
Nyní si prozraďme jeho zásadní účel. Účelem není totiž nic jiného, než co nejdříve dosáhnout invalidního důchodu!
Tak konečně vstoupíte mezi mezi nepracující, budete žít sice skromně, ale budete mít čas starat se o své zdraví, sportovat, případně se vrátit k rodině, která od vás utekla, nebo se věnovat svým zálibám, důležitá je i kontemplace, jedině tak skutečně můžete dosáhnout dlouhověkosti, pokud ne, budete mít alespoň dobrý pocit, že žijete smysluplně.
Dělat si výčitky, že příliš zatěžujete státní kasu nemusíte, nezřízenou konzumací alkoholu a tabákových výrobků jste eráru přispěli dost a dost.
Budete-li pracovat na zdraví náročných profesích, invalidita vás potká tak jako tak ale později: takový bude předpokládaný výsledek nynější vládní důchodové reformy. Prozatím se účastněte všech protivládních demonstrací!
Značka: Přemluv vnučku!!!
Jan Lněnička
Kdy napíše Karel Trčálek něco původního?
Třeba o slunéčku sedmitečném, o Kohoutkově kometě, nebo o smažáku... leč marnost, nestane se tak, zatím...
Jan Lněnička
Bolševický nok
Byli jsme svědky přestřelky mezi europoslankyní paní Konečnou a ministryní paní Černochovou, ale o to nejde, jde o obohacení jazyka českého a nové významy slov.
Jan Lněnička
Zrádce Beneš zachránil Československo
Západní spojenci nás zradili, jedině Edvard Beneš měl odvahu vyvěsit bílou fangli na Hradě, abychom mohli přežít i my a pomlouvat jej.
Jan Lněnička
Vše se zlepší, až nebude u vlády ODS!
Usuzuji tak ze slov premiéra Petra Fialy: „ODS byla u vlády vždy, když bylo Česko v krizi - ať 90. léta, tak ekonomická krize v roce 2008, tak současná krize.“
Jan Lněnička
Koudelka, přestaňte už rozklepávat nejtek a sežeňte nějaké kompro!
A tak Koudelka přestal rozklepávat nejtek a se svými čučkaři s BISky, začal hledat kompro, to kvůli tomu, aby se antisystémové strany nedostaly do eurovoleb, nerozvrátily nám demokracii a nevehnaly nás do náručí Ruska.
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Novodobí husaři. Polsko zná podobu F-35, budou bez červeno-bílé šachovnice
V polských ozbrojených silách se zakrátko opět objeví husaři. Nikoliv však jako těžká kavalérie,...
Tahač s tankem a osobák zastavily, kamion už ne. Nehodu u Bohumína nepřežil člověk
Při nehodě tří aut zemřel na dálnici D1 mezi Bohumínem a Polskem jeden člověk, další dva jsou...
Prokremelští motorkáři přijeli do Brna, Foldyna se k nim přidá v Praze
Kontroverzní klub motorkářů Noční vlci, který podporuje ruského diktátora Vladimira Putina, se s...
Ňadra ze všech úhlů. Benátky vystavují nadčasovou a kdysi cenzurovanou krásu
Jaké je jedno z nejranějších a nejtrvalejších témat v umění – a zároveň jedno z nejvíce...
Ärztin/Arzt für Innere Medizin
Allgemein öffentliches Krankenhaus Spittal/Drau
nabízený plat:
172 000 - 273 000 Kč
- Počet článků 388
- Celková karma 29,81
- Průměrná čtenost 1014x