Herečka Heather Graham (52) ukázala svou postavu v plavkách, zatímco si užívala koupání v horkém prameni v přírodě
Herečka Heather Graham si užívá život ve svém nejnovějším příspěvku na Instagramu, na kterém je nejen neuvěřitelně úchvatný pohled na přírodu, ale také její ultra vytvarované břišní svaly a paže v malých černých bikinách.
Dvaapadesátiletá herečka zveřejnila fotografii, na níž leží v horkém prameni s nádherným pohořím v pozadí, a vypadá na ní stejně zářivě a nádherně jako vždycky.
Jaké je její tajemství, že je stále tak vytvarovaná a nestárnoucí? Řekla, že miluje jógu. „Jsem jógou posedlá,“ uvedla podle webu Women’sHealth. „Pro zábavu jsem jezdila na jógové pobyty a cvičila jsem čtyři hodiny denně. A pak cvičím pilates. Také ráda chodím ven tancovat.“
Také řekla, že kromě cvičení jógy tráví denně alespoň 20 minut transcendentální meditací. Skutečně nejlepší trik na dlouhověkost ze všech.
Heather navíc uvedla, že se snaží vyhýbat cukru a chlebu. „Občas cukr jím, ale obecně se snažím jíst v podstatě bez cukru a musím říct, že se cítím mnohem lépe,“ řekla. „A občas si dám něco s bílou moukou, ale snažím se jí vyhýbat.“
Zdroj: womenshealthmag.com