Po nedávném videu s Anetou Epsteinovou se Vám představí další závodník z dílny pražského Target Teamu Slávka Vinogradova a tím je kulturista Jan Kebrle, který se může pyšnit titulem mistra ČR z roku 2020 a vicemistra ČR z roku 2021.
Honza dorazil za Slávkem probrat začátek přípravy, kdy se vrací po operaci kýly znovu do formy. Z tohoto důvodu jarní sezónu vynechá a připraví se až na podzimní soutěže, na kterých by se chtěl tentokrát představit v těžší kategorii do devadesáti kil a k tomu s vylepšenou formou. Nezůstalo jenom u konzultace, a když ke Slávkovi, tak i s tréninkem. Tentokrát na něj čekal trénink zad, ke kterým přibyly na závěr i hamstringy.
Snad se Vám dnešní video bude líbit a držte Honzovi palce v další přípravě!
Jan Kebrle - trénink zad
Víte, že...
