15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Lukáš Vrána

Vztahuje se k

Chci hubnout 5 kg, nebo 50 kg – je rozdíl v postupu?

10.dubna » Pro-miminka.cz
Ať už chcete zhubnout jen pár kilo, jinak řečeno „do plavek“, nebo vás obtěžuje výrazná nadváha či obezita, v obou případech bude přístup podobný – musíte se dostat do takzvaného energetického deficitu. „To znamená, že výdej energie vašeho těla ve f…

Chci hubnout 5 kg, nebo 50 kg – je rozdíl v postupu?

10.dubna » MůjLife.cz
Ať už chcete zhubnout jen pár kilo, jinak řečeno „do plavek“, nebo vás obtěžuje výrazná nadváha či obezita, v obou případech bude přístup podobný – musíte se dostat do takzvaného energetického deficitu. „To znamená, že výdej energie vašeho těla ve f…

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

21.března » Týden.cz
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i co se týká pestré stravy a pravidelného a vyváženého jídelníčku. Také cvičení a sport se daří udržet na úrovni předcháze…

Diabetiků stále přibývá. Jak smrtelné nemoci předcházet a stabilizovat cukr

20.března » mojezdravi.cz
Nadváha a obezita jsou rizikovými faktory pro celou řadu chorob, ať už pro kardiovaskulární onemocnění, diabetes 2. typu, či některá nádorová onemocnění. Jak jim předcházet?

Jak nahradit přílohy a pečivo při nízkoenergetické dietě

11.března » FeedIT.cz
Praha, 11. 3. 2024 – Nadváha je v České republice běžným problémem a řada lidí proto už má zkušenosti s různými přístupy k omezení jídelníčku. Jedním z těch základních je nízkoenergetická dieta, která … Continue reading Jak nahradit přílohy a pečivo…

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

6.března » MůjLife.cz
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i co se týká pestré stravy a pravidelného a vyváženého jídelníčku.

5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu

1.března » Pro-miminka.cz
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i co se týká pestré stravy a pravidelného a vyváženého jídelníčku. Také cvičení a sport se daří udržet na úrovni předcháze…

Jak zhubnout trvale bez jojo efektu

13.února » Pro-miminka.cz
Jojo efekt je známý strašák většiny lidí, kteří se kdy pouštěli do hubnutí přebytečných kil. Je dokonce možné dostat se do nepříjemného cyklu opětovného hubnutí a přibývání na váze, což je problém nejen zdravotní, ale také praktický, například co se…

Jak zhubnout trvale bez jojo efektu

12.února » MůjLife.cz
Jojo efekt je známý strašák většiny lidí, kteří se kdy pouštěli do hubnutí přebytečných kil. Je dokonce možné dostat se do nepříjemného cyklu opětovného hubnutí a přibývání na váze, což je problém nejen zdravotní, ale také praktický, například co se…

Jak zhubnout trvale bez jojo efektu

12.února » FeedIT.cz
Praha, 12. února 2024 – Jojo efekt je známý strašák většiny lidí, kteří se kdy pouštěli do hubnutí přebytečných kil. Je dokonce možné dostat se do nepříjemného cyklu opětovného hubnutí … Continue reading Jak zhubnout trvale bez jojo efektu

Limit pro počet shozených kil týdně neexistuje a mít při dietě hlad je normální, říká expert

26.ledna » Prima Ženy
Hubnutí bylo a asi ještě dlouho bude spojeno s řadou mýtů. Slyšeli jste například, že byste měli shazovat maximálně půl až kilogram týdně nebo že při držení diety rozhodně nesmíte mít hlad, aby se vám nezbláznil metabolismus a nezačal na truc ukláda…

Chcete zkusit keto dietu? Není problém, ale snížit sacharidy nestačí, říká odborník

23.ledna » Prima Ženy
Kdo ji zkusil a správně dodržoval, potvrdí, že na hubnutí opravdu funguje. Řeč je o kontroverzní keto dietě, před kterou někteří odborníci varují. Výživový specialista Lukáš Vrána ji nezatracuje, ale podrobně vysvětlil, pro koho je vhodná. Prozradil…

Tato informační stránka o Lukáš Vrána zobrazuje poslední internetové články, ve kterých se výraz "Lukáš Vrána" vyskytuje. Výsledný seznam není redigován.
© 2000-2024 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes