Lukáš Vrána |
Vztahuje se k |
Chci hubnout 5 kg, nebo 50 kg – je rozdíl v postupu?10.dubna » Pro-miminka.cz Ať už chcete zhubnout jen pár kilo, jinak řečeno „do plavek“, nebo vás obtěžuje výrazná nadváha či obezita, v obou případech bude přístup podobný – musíte se dostat do takzvaného energetického deficitu. „To znamená, že výdej energie vašeho těla ve f… Chci hubnout 5 kg, nebo 50 kg – je rozdíl v postupu?10.dubna » MůjLife.cz Ať už chcete zhubnout jen pár kilo, jinak řečeno „do plavek“, nebo vás obtěžuje výrazná nadváha či obezita, v obou případech bude přístup podobný – musíte se dostat do takzvaného energetického deficitu. „To znamená, že výdej energie vašeho těla ve f… 5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu21.března » Týden.cz Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i co se týká pestré stravy a pravidelného a vyváženého jídelníčku. Také cvičení a sport se daří udržet na úrovni předcháze… Diabetiků stále přibývá. Jak smrtelné nemoci předcházet a stabilizovat cukr20.března » mojezdravi.cz Nadváha a obezita jsou rizikovými faktory pro celou řadu chorob, ať už pro kardiovaskulární onemocnění, diabetes 2. typu, či některá nádorová onemocnění. Jak jim předcházet? Jak nahradit přílohy a pečivo při nízkoenergetické dietě11.března » FeedIT.cz Praha, 11. 3. 2024 – Nadváha je v České republice běžným problémem a řada lidí proto už má zkušenosti s různými přístupy k omezení jídelníčku. Jedním z těch základních je nízkoenergetická dieta, která … Continue reading Jak nahradit přílohy a pečivo… 5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu6.března » MůjLife.cz Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i co se týká pestré stravy a pravidelného a vyváženého jídelníčku. 5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu1.března » Pro-miminka.cz Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i co se týká pestré stravy a pravidelného a vyváženého jídelníčku. Také cvičení a sport se daří udržet na úrovni předcháze… Jak zhubnout trvale bez jojo efektu13.února » Pro-miminka.cz Jojo efekt je známý strašák většiny lidí, kteří se kdy pouštěli do hubnutí přebytečných kil. Je dokonce možné dostat se do nepříjemného cyklu opětovného hubnutí a přibývání na váze, což je problém nejen zdravotní, ale také praktický, například co se… Jak zhubnout trvale bez jojo efektu12.února » MůjLife.cz Jojo efekt je známý strašák většiny lidí, kteří se kdy pouštěli do hubnutí přebytečných kil. Je dokonce možné dostat se do nepříjemného cyklu opětovného hubnutí a přibývání na váze, což je problém nejen zdravotní, ale také praktický, například co se… Jak zhubnout trvale bez jojo efektu12.února » FeedIT.cz Praha, 12. února 2024 – Jojo efekt je známý strašák většiny lidí, kteří se kdy pouštěli do hubnutí přebytečných kil. Je dokonce možné dostat se do nepříjemného cyklu opětovného hubnutí … Continue reading Jak zhubnout trvale bez jojo efektu Limit pro počet shozených kil týdně neexistuje a mít při dietě hlad je normální, říká expert26.ledna » Prima Ženy Hubnutí bylo a asi ještě dlouho bude spojeno s řadou mýtů. Slyšeli jste například, že byste měli shazovat maximálně půl až kilogram týdně nebo že při držení diety rozhodně nesmíte mít hlad, aby se vám nezbláznil metabolismus a nezačal na truc ukláda… Chcete zkusit keto dietu? Není problém, ale snížit sacharidy nestačí, říká odborník23.ledna » Prima Ženy Kdo ji zkusil a správně dodržoval, potvrdí, že na hubnutí opravdu funguje. Řeč je o kontroverzní keto dietě, před kterou někteří odborníci varují. Výživový specialista Lukáš Vrána ji nezatracuje, ale podrobně vysvětlil, pro koho je vhodná. Prozradil… |
|