Vojta Trnka |
Vztahuje se k |
Vojtěch Trnka a Dominik Trkan - trénink ramen a zad16.prosince » Ronnie's World Jak se Vojtovi podařilo, že je nafouklý jako balónek? A jak se Dominikovi povedlo odstranit svou rozjetou diastázu? Dozvíte se ve videu! Daniel Pokorný: "Před tréninkem jím vánočku, po něm ovocné knedlíky."7.prosince » Ronnie's World Dan si našel vlastní postupy v jídle, tréninku i přípravě na soutěže. Proč dal sbohem Elite Pro a zamířil raději do NPC? Vojtěch Trnka - trénink zad a paží20.října » Ronnie's World Jak hodnotí Vojta svůj výkon na EVLS Prague Amateur? Zabojuje ještě letos o profi kartu? A jak by vypadala jeho příprava při nasazení v Hřensku? Vojtěch Nádeníček - trénink prsou 5 dní před IFBB Malta International Grand Prix 20229.září » Ronnie's World Vojta nabral za půl roku pod Dominikem Trkanem 12 kilo! S jakou formou s nimi bude tuto neděli soutěžit na Maltě? Vojtěch Trnka a Dominik Trkan - trénink zad1.července » Ronnie's World Litr laboratorního čpavku, zapnout opasky a jde se na věc! Dominika a Vojtu čeká už za 8 týdnů EVLS Prague Amateur a jejich formy ukazují slušný progres! Vojtěch Trnka a Dominik Trkan - trénink zad a bicepsů30.března » Ronnie's World Vojta je nejtěžší, co kdy byl, a Dominik má formu, co ještě nikdy neměl! Už v sobotu jej čeká NPC soutěž v Londýně. Co říkáte, má na to stát se profíkem? Tréninkový videolog: Milan Šádek (02/2022)25.února » Ronnie's World "Den dva před každým tréninkem nohou jsem nervózní, a čím nervóznější jsem, tím lepší ten trénink je," říká Dominik Trkan, který dnes Milana a Olivera trénoval! Vojtěch Trnka - tlakový trénink ramen a hrudníku21.listopadu » Ronnie's World Vojta a jeho trénink pro pokročilé! Jestli chcete dát tréninku maximum, proč je daleko lepší systém 1-2 pracovních sérií než klasické 4 série o 12 opakováních? Vojtěch Trnka - tlakový trénink ramen a hrudníku17.listopadu » Ronnie's World Vojta a jeho trénink pro pokročilé! Jestli chcete dát tréninku maximum, proč je daleko lepší systém 1-2 pracovních sérií než klasické 4 série o 12 opakováních? Vojtěch Trnka - záda a bicepsy3.července » Ronnie's World Vojta a jeho brutální objemy v novém videu! Už jste slyšeli o rest-pause tréninku? Jak uvidíte, tenhle trénink hodně bolí, ale nese výsledky! Kulturisti a bikiny v karanténě (1): Jak to zvládají? Trénují? Vyjdou s penězi?12.dubna » Časopis MUSCLE&FITNESS Karanténa a scéna fitness a kulturistiky Jak se žije v karanténě? Kde a jak tráví čas? Jak moc utrpí po finanční stránce? Zvládají trénovat – mají jak a kde? Ptáme se československých osobností. Dnes odpovídají Vojta Trnka, Luboš Chládek, Klára Mora… |
|