Dave Scott

Lowcarb a sport. Máte za to, že bez sacharidů se sportovat nedá? Omyl. Když totiž dojde na sacharidy a sport, je to ve skutečnosti mnohem složitější, než se zdá na první pohled. A ano – existují konkrétní případy, v nichž je lowcarb strava pro aktiv…

Píše se 18. února roku 1978 a na břehu pláže Waikiki je 15 mužů, kteří chtějí, zatím jen úzké skupině zasvěcených dokázat, kdo je nejvytrvalejším sportovcem světa. Není to ani cyklista, ani plavec, ani běžec, bude to železný muž – Ironman*. Tímto dn…

V mládí býval skvělým atletem. Soupeřil s Emilem Zátopkem, stal se mistrem republiky na desítce a v krosu. Do dějin českého sportu se však zapsal i v jiné disciplíně: stal se prvním Čechem na havajském Ironmanovi, kde dokonce dokázal ve své věkové k…

Ironmanská legenda Petr Vabroušek pro vás připravil tréninkový návod, jak se posunout od polovičních distancí na „plnotučného“ Ironmana. „Na vrcholové úrovni je přechod z krátkého triatlonu ke střednímu mnohem méně náročný než následný posun na dvoj…