Michaela Procházková

Related to

Na co se těšit v listopadovém RUNu

7:48 » RUN magazine
Listopadové vydání časopisu RUN už vyběhlo na svou trasu! A tady je 5 nejzajímavějších článků, kvůli kterým byste si RUN určitě neměli nechat ujít. 1. Nevzdávej to! Pokud se snažíme o maximální výkon, ať už v tréninku nebo v závodě, v určitých o...

Snažím(e) se, ale trápím(e) se. Co dělat, když to nejde?

18:27 » RUN magazine
Běháte a máte psa a chcete tomu věnovaný čas propojit. Základ splněn. Canicross je přirozeným pohybem nenáročným na vybavení, navíc si ho užíváte s parťákem, který má pořád radost. Začít s ním je jednoduché. Co ale dělat, když to drhne? Většinou s...

Zdravotní diagnostika a rozbor běhu v Triexpertu

26.October » RUN magazine
Vyšetření Expert vás ve čtyřech krocích dovede k podstatě věci Rozhovor před rozborem Krátký rozhovor odhalí vaši osobní anatomii a biomechaniku běhu, případně chůze, a zaměří se na vámi popsané cíle a potřeby. Společně probereme vaši sportovní mi...

Halloweenský běh

26.October » RUN magazine
Poslední říjnový den je po celém světě známý jako Předvečer Všech svatých, nebo-li Halloween. Oslavte s námi tento den dalším z našich virtuálních závodů, který je součástí seriálu Rok v běhu. Na výběr jsou jako vždy tratě pro začátečníky i pokroč...

Velká kunratická: Když táhne déšť, sníh, bláto a zima

25.October » RUN magazine
Legendární závod, který touží mít ve své běžecké historii navzdory jeho náročnosti snad každý, nováčky nevyjímaje. A stejně tak navzdory jeho náročnosti není tak úplně jednoduché se do startovního pole dostat. To už je snad snazší se na něj ještě ...

Průvodce výběrem prvních běžeckých bot

24.October » RUN magazine
Začínáte s běháním a až doposud jste vystačili s vybavením z jiných sportů? Funkční kraťasy a tričko mohou klidně být určené na tenis nebo cyklistiku, ale správné obutí není radno podceňovat. Čím se při výběru prvních běžeckých bot řídit, radí Vít...

Norseman: Tvrdý triatlon, který musíte zažít

23.October » RUN magazine
Absolutní šílenost! To napadne každého, kdo se podívá do propozic Norsemana. Ani já nebyl výjimkou. Jenže právě takové šílenosti se člověku snadno dostanou pod kůži a tam vytrvale svědí. Norseman je prostě jiný. Tak jiný, že stojí za to ho alespoň...

Sokolský běh republiky se poběží na výročí naší země individuálně, oficiální závody jsou odloženy na 28. listopaduu

19.October » RUN magazine
Jak již aktuální situace naznačuje, nebude 28. října 2020 možné uskutečnit žádný z 32 závodů v českých městech. Proto se organizátoři Sokolského běhu republiky rozhodli oslavu vzniku naší země pojmout individuální výzvou, kdy každý účastník bude m...

Přechodné období: Povinná součást tréninku

17.October » RUN magazine
Základem funkčního tréninku je co nejideálnější střídání zátěže a odpočinku. O tréninku se toho píše mnoho, ale dostatečná regenerace je v podstatě stejně důležitým prvkem na cestě zvyšování výkonnosti jako samotný trénink. Pozornosti dostává ale ...

Ultrazávody – teď, nebo nikdy

16.October » RUN magazine
Jakmile si jednou – či párkrát – zaběhnete maratonskou vzdálenost, logicky vás může napadnout, co dál. Zatoužíte po nové výzvě. Každý běžec si tu a tam pohrává s myšlenkou se na nějaký ultratrail vypravit, pokusit se překonat pořádnou dardu. Najdě...

Jak běhat, když začala škola

15.October » RUN magazine
Prázdniny skončily a před námi je opět deset měsíců trvající kolotoč povinností. Tedy alespoň tehdy, pokud jsme majitelkami dítek školních či školkových. K tomu se krátí dny – a teď kam s běháním, když se opět vyrojí kroužky, rozuměj redistribuce ...

Dýchejte pro zdraví zad a kloubů

15.October » RUN magazine
Dýchání je při běhu důležité především proto, abychom dodali kyslík svalům a ty pak mohly produkovat energii. Pokud ale dýcháme správně, pomůže nám to zároveň stabilizovat trup a předejít bolestem pohybového aparátu. Silné jádro neboli core poskyt...

Tato informační stránka o Michaela Procházková zobrazuje poslední internetové články, ve kterých se výraz "Michaela Procházková" vyskytuje. Výsledný seznam není redigován.
© 2000-2020 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes