Jana Kastnerová |
Vztahuje se k |
Psycholožka Jana Kastnerová: Jak trénovat psychickou odolnost? Neexistuje jedno řešení pro všechny8.ledna » ČRo Hradec Králové Psychická odolnost jako téma radioporadny. Je tu s námi ve studiu psycholožka, psychoterapeutka a koučka Mgr. Jana Kastnerová. Jak trénovat psychickou odolnost? Neexistuje jedno řešení pro všechny, říká koučka Jana Kastnerová4.ledna » ČRo Hradec Králové Psychická odolnost jako téma radioporadny. Je tu s námi ve studiu psychoterapeutka a koučka Mgr. Jana Kastnerová. Nový rok je čas i předsevzetí, co bychom chtěli změnit. Je dobré se v nespokojenosti vyznat a vyhodnotit si ji. Říká zkušená psycholožka Jana Kastnerová14.června » ČRo Hradec Králové Radioporadna o brblání. Máte vedle sebe věčně nespokojeného kverulanta, kterému se nedá zavděčit? Ať uděláte, co uděláte, spokojenosti protějšku se jednoduše nedočkáte. Ztrácíme schopnost prožívat radost z drobností. Pak jsme odsouzeni do pastičky věčné nespokojenosti9.ledna » ČRo Hradec Králové Radost je přirozená emoce, se kterou se člověk narodí, ale ne vždy se mu podaří si ji uchovat po celý život. Jak tedy docílit toho, aby jí bylo v našich životech dostatek? Pracujme s emocemi, aby se z nich staly naši parťáci a průvodci. I nepohoda má pro nás svůj význam17.ledna » ČRo Hradec Králové Jak pracovat se svými emocemi jako je zlost nebo vztek? Jak se s nimi vyrovnávat? Jsou to ovšem emoce přirozené. K čemu nám jsou dobré? |
Alena Antalová
- Slovenská herečka
Eva Decastelo
- Moderátorka
Josef Vojtek
- Český zpěvák
|